漂亮寶寶是這樣睡覺的

很多媽媽都希望自己的寶寶長得漂漂亮亮的，育兒專家說，正確的寶寶睡姿有助於讓寶寶長的漂亮。什麼樣的寶寶睡姿才是正確的呢?在寶寶日常護理中，寶寶睡姿應該注意哪些事項呢?別著急，這些疑問今天的健康手冊將會告訴你答案，下面就讓我們趕緊來看看吧。

對於很多成年而言，都喜歡睡覺時仰臥，不僅這樣睡著舒服，而且睡眠品質也更高。其實，成年人喜歡仰臥睡覺是有科學依據的。睡覺的體位不僅關係到睡眠的品質，而且與美容有關。專家指出，真正能減少皺紋的並不是什麼化妝品，

而是科學的“睡相”仰臥。仰臥使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，血液迴圈不受任何干擾，面部皮膚由此而得到充分的氧氣與養分供給。

兒科醫生強調從嬰兒期起寶寶睡姿就應堅持仰臥。嬰兒處於形體容貌未定型的階段，可塑性極大，仰臥有助於五官端正，臉龐倩麗。

除此之外，仰臥對於中老年人疾病預防也有很大的意義。據國內外專家調查，側臥等姿勢是促成腦血栓形成的重要原因，而仰臥則有預防作用。

最後，健康專家建議，除患病或女性懷孕外，健康人宜多用仰臥方式睡覺。

今天的健康手冊，就為大家介紹到這裡了。大家對此還有什麼疑問的話，歡迎諮詢我們的聞康網母嬰頻道，哪裡會有您想要的答案，媽媽們，

記住了，仰臥會有助於寶寶長的漂亮哦。