漫畫：孕婦脹氣那點事

哈哈各位媽媽們久等了， 小玉已經半個月沒更新了， 真是懶得要死， 也有許多媽媽開始罵我了， 放心， 小玉其實是在整理稿子，

我們不生產屁， 我們只是小孩屁的搬運工， 天然的弱鹼性屁， 關愛孕婦小雨玉漫畫良心出品~

放屁其實是一種健康的舉動， 只是人平均每天放屁是有規律的， 懷孕後， 孕婦老愛放屁怎麼辦？孕婦脹氣怎麼辦？下面小玉就來一一為大家解答：1.孕期應少吃多餐；2.懷孕期間宜多吃纖維素；3.孕期多喝白開水；4.適當按摩；5.孕期多散步。

孕婦為什麼總愛放臭屁？

懷孕後， 由於體內的一些變化， 常使孕婦產生食欲不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

這是因為孕婦體內的孕激素含量增加， 由於孕激素的作用， 使胃腸蠕動減弱， 胃酸分泌減少， 加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸， 妨礙了消化活動， 所以孕婦老放屁。

懷孕愛放屁怎麼辦？

孕婦經常放屁多屬消化不良， 一般不需要藥物治療， 只要通過合理的調配飲食， 都可使其得到不同程度的改善。

一、孕期合理飲食建議

1.孕婦消化不良應該以清淡、容易消化為主；

2.避免某些會引起嘔吐的氣味， 如炒菜味、油膩味、油煙味等；

3.少吃多餐， 每次進餐不必吃多， 想吃的時候就吃；

4.變換食物口味及烹調方法， 多做調劑；

5.懷孕期間多吃蔬菜水果， 既可開胃， 又可以預防便秘、大便不通、胃腸道不暢、會影響胃口；

6.如果三餐吃不夠，

二、孕婦脹氣怎麼辦？

孕媽媽脹氣最明顯的時期， 通常發生在孕早期， 也就是懷孕前3個月。 懷孕之後胃部排酸能力較差， 胃酸相對過高。

此外， 剛懷孕時， 即卵巢從排卵到懷孕這段時間中， 體內黃體素逐漸增高， 而黃體素會使腸的蠕動能力變差， 排泄功能自然也受影響， 此時就會出現脹氣和便秘的症狀。 因此， 造成孕早期脹氣的最主要原因， 就是激素分泌水準改變。

孕早期脹氣多可自行緩解， 如果孕媽媽本身就有腸胃方面的疾病， 孕期脹氣的時間會持續比較久， 持續到懷孕四五個月左右。

所以孕媽媽們， 放屁是正常事啦~孕婦的屁真的是憋不住的~~

微信公眾號：粥小玉（zhouxiaoyumama）， 以新晉媽咪粥小玉為主角的育兒系列漫畫，