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漱口水怎麼用

正確選用漱口水後, 掌握正確的漱口方法也很重要。 漱口的效果與漱口的時間、含漱的力量和次數有關。

漱口的時間最好在剛剛進食後, 因為這時會有效地把食物殘渣從牙齒表面或牙縫裡沖洗出來, 減少口腔內的細菌, 並能減弱細菌的生長繁殖。 漱口時 應用清水漱口, 方法為:將清水含在口內, 鼓動兩腮與唇部, 使清水在口腔內能充分與牙齒、牙齦接觸, 並利用水力反復地沖洗口腔各個部位, 這樣就盡可能清除掉 存留在牙齒的小窩小溝、牙間隙、牙 齦、唇頰溝等處的食物殘渣和軟垢, 使口腔內的細菌數量相對減少,

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從而達到清潔口腔的目的。 然後, 含約10毫升的漱口水, 用上述方法漱1分鐘。 漱完後不要再 用清水漱口。

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