漲奶有硬塊怎麼按摩

很多哺乳的媽媽都會有漲奶有硬塊的情況， 特別是奶水多的時候很容易漲奶， 斷奶後， 由於身體的泌乳機制還沒能完全調整過來， 乳☆禁☆房會持續分泌乳汁， 乳汁在乳☆禁☆房中淤積容易導致奶漲， 乳☆禁☆房會出現結塊甚至堵塞乳腺。 漲奶有硬塊怎麼按摩？

寶寶現在十天了， 母乳餵養的， 新手媽媽沒經驗， 開了奶， 也一直湯水在補， 但是寶寶喝得沒有想像的多， 也沒有及時用吸奶器去擠出來， 現在兩個奶好漲， 最重要的是裡面已經有硬塊了， 一摸就疼， 來問問大家， 漲奶有硬塊怎麼按摩？

星寶寶小編說：漲奶有硬塊怎麼按摩，

在洗淨自己的雙手後握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力、輕輕地從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭的方向按摩、擠壓， 這樣做能幫助疏通乳腺管， 促使皮膚水腫減輕、消失。 在按摩的過程中如果發現乳☆禁☆房的某一部位脹痛特別明顯， 可在該處稍稍用力擠壓， 排出淤積的乳汁， 以防此處乳腺管堵塞， 導致乳腺炎。

漲奶有硬塊怎麼辦：

1、逐漸減少餵奶次數：減少漲奶情況發生的最好方法就是逐漸的來減少餵奶的次數， 循序漸進的減少， 奶量自然就會逐漸減少， 達到回奶的效果。 突然斷奶， 漲奶肯定會很嚴重的。

2、借助吸奶器：漲奶得很厲害的時候， 用吸奶器吸出一部分乳汁， 這樣會減緩漲奶的疼痛。 而且不用擔心用了吸奶器， 斷奶會斷不掉。 因為吸奶器吸奶是不太徹底的，

這樣乳汁分泌也會逐漸減少。

3、熱敷：漲奶硬塊， 用吸奶器吸完乳汁後， 用熱毛巾熱敷乳☆禁☆房， 可以緩解脹痛。 而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢， 乳☆禁☆房迴圈狀況改善。 熱敷的時候， 要注意避開乳暈和乳☆禁☆頭部位， 因為這兩處的皮膚較嫩。 熱敷的溫度不宜過熱， 以免燙傷皮膚。

4、按摩：漲奶有硬塊， 熱敷過乳☆禁☆房後， 可以給乳☆禁☆房按摩。 乳☆禁☆房按摩的方式有很多種， 一般以雙手托住單邊乳☆禁☆房， 並從乳☆禁☆房底部交替按摩至乳☆禁☆頭， 如果還有乳汁滲出， 可以將乳汁擠在容器中。

5、熱水澡：如果乳☆禁☆房還是又脹又痛， 媽媽可以洗一個熱水澡， 然後一邊按摩乳☆禁☆房， 感覺會舒服些。

6、溫水浸泡乳☆禁☆房：可用一盆溫熱水放在膝蓋上，

再將上身彎至膝蓋， 讓乳☆禁☆房泡在臉盆裡， 輕輕搖晃乳☆禁☆房， 借著重力可使乳汁比較容易流出來。

7、冷敷：如果奶脹疼痛非常嚴重， 可用冷敷止痛。 一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。

8、減少湯水的攝入：注意斷奶不要喝湯湯水水的食物， 這樣會漲奶得更厲害。 脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽， 穀芽(俗稱二芽湯)不過應該去正規的中藥店， 因為二芽應該用醋制過的， 不然效果不會很好。

9、看醫生：如果腫脹還是無法緩解， 疼痛繼續， 媽媽可以到醫院請醫生開止痛藥。