澳大利亞教師發展幼兒體力的做法

澳大利亞幼稚園教師， 通過一系列活動來觀察、評估幼兒的體力發展水準。 他們一般從兩個方面進行：
首先是評估幼兒大肌肉動作的發展狀況。 具體指標有：是否能夠腳步穩健的上下樓梯；是否能走完一節平衡木；是否能單腳站立半分鐘；是否能雙腳同時跳過低矮的障礙物；是否能跑不；是否能在攀登加上爬上爬下；是否能搬動大型物品；是否能擲球或沙包；是否能借球或沙包；是否能騎三輪車或腳踏車等。
其次是評估幼兒小肌肉動作的發展狀況。 具體指標是：是否能抓取小物品放入或嵌入容器內；是否能拉上拉鍊；是否能系鞋帶；是否能扭轉鉸鏈或把手；是否能把液體傾倒在容器內而不潑濺四溢；是否能使用剪刀剪紙；是否能使用餐刀切割食物；是否能使用小鐵錘敲打鐵釘；是否能用蠟筆畫畫；是否能用水彩筆劃畫等。

設計豐富多彩的體育活動
為了促進幼兒身體的正常生長發育， 增強其體質， 澳大利亞幼稚園教師專門設計了豐富多彩的幼兒活動。 這些活動概括為兩類：一類是大肌肉群運動， 即全身運動， 這包括四肢和軀幹的活動， 主要指走路、跑步、平衡、跳躍、攀登、鑽爬、撿拾、投擲、上舉等活動。 其中走路包括足尖走、足踵走、大步走、小步走、用力走、輕輕走等；跑步包括快跑、慢跑、腳尖跑、大步跑、高抬腿跑、躲逃跑、四散跑等；跳躍包括原地跳（如， 分腿跳、屈膝跳）、移動跳（如並腿跳、單足跳、跨跳）等；投擲包括滾、拋、傳、接、拍、擊、撥等。
另一類是小肌肉運動， 即之間動作、手指屈伸、驗收協調動作等局部運動， 主要指捏取、扭轉、傾倒、剪貼、切割、敲打、抓握等動作 。
不論是大肌肉群動作還是小肌肉群運動， 澳大利亞幼稚園教師在安排時都注意循序漸進， 由簡單到複雜。 步入， 進行平衡運動的活動時， 教師先讓幼兒聯繫走較寬的平衡木， 再讓幼兒練習走較窄的平衡木；先讓幼兒練習向前走， 再讓幼兒聯繫倒退走、橫著走。 再如， 進行傾倒活動時， 教師想讓幼兒聯繫傾倒固體， 在讓幼兒聯繫傾倒液體；先讓幼兒練習從小杯往大杯傾倒液體， 再讓幼兒練習從大杯往小杯傾倒液體。
不同性質、不同類型的活動， 對幼兒的身體各部位發展的作用也是不同的， 這就保證了幼兒身體的各個器官、系統、各種功能， 以及身體素質、基本活動能力都得到了鍛煉， 使幼兒身體獲得均衡的發展。

採取靈活多樣的活動形式
自由活動由於幼兒之間的身體發育水準、接受能力、興趣愛好都不盡相同， 因此， 澳大利亞幼兒教師不強迫幼兒必須參加某項活動， 而是鼓勵幼兒自由選擇活動。 比如， 在訓練小肌肉群的扭轉活動中， 有耳機可以選擇瓶子與瓶蓋， 或螺絲釘與螺絲帽的配對活動， 也可以選擇使用食物攪拌器、開罐器等工具進行烹調活動。 在澳大利亞幼稚園教師看來， 幼兒只要參與活動，

就能取得進步， 獲得成功， 成人不必干預。
遊戲澳大利亞幼稚園教師一般都給幼兒提供大量的遊戲材料， 以激發幼兒對遊戲的興趣， 使幼兒通過遊戲獲得身體各方面的發展。 比如， 他們給幼兒提供非洲兒童面具， 還有裝著豆子的布袋等， 讓幼兒戴上面具， 頂著袋子行走， 以鍛煉幼兒的平衡能力。
模仿活動幼兒知識經驗貧乏， 但模仿力很強， 因此， 澳大利亞幼稚園教師就把各種動物圖片懸掛或張貼在活動時四周， 讓幼兒任選一種動物作為模仿物件， 如， 模仿正準備跳躍的小袋鼠， 或是正在攀爬的樹袋熊等， 以及模仿統一動物的不同姿勢。 此外， 他們還經常給幼兒講故事， 引導幼兒模仿故事中某個角色的行為， 如， 模仿油漆匠刷牆的動作等。
想像活動根據幼兒喜歡想像、富於幻想的特點， 鼓勵幼兒大膽亮相， 進行創造活動。 比如， 想想自己正在乘電梯， 作上升和下降動作， 或想想自己正在釘鐵釘， 作罷鐵釘釘入木板後又把出來的動作。
音樂律動教師彈奏樂器或播放磁帶， 讓幼兒在音樂伴奏下， 進行有韻律性的活動。 比如， 被風吹得東倒西歪的樹， 起伏不定的海浪， 跑風雨中的閃電等。 通過輕重緩急不同的音樂節奏， 使幼兒的動作協調性、優美性都得到發展。
鬆弛活動幼兒神經系統比較柔弱， 大腦皮層容易疲勞， 機體容易受損傷。 因此， 愛大利亞幼稚園教師在安排體育活動時， 注意動靜交替、合理搭配。 此外， 他們還注意教給幼兒放鬆自己身體的辦法， 諸如，學部娃娃走路、作霜淇淋融化狀、伸懶腰、打哈欠等，以達到休息的目的。

諸如，學部娃娃走路、作霜淇淋融化狀、伸懶腰、打哈欠等，以達到休息的目的。