澳洲的配方奶餵養建議

嬰兒奶嘴和配方奶的流速

市面上有不同形狀和材質的奶嘴。 目前並沒有研究證據支持特殊的奶嘴對一些問題如腸絞痛有幫助。

可能需要嘗試許多個奶嘴， 才能選到最合適的， 因為很難讓奶流速剛剛好。

測試流速：把裝著室溫的配方奶的奶瓶倒立， 奶應該穩定地滴落， 而不會形成小水流。 如果需要搖晃奶瓶奶液才能流出， 說明流速太慢了， 這樣的話寶寶會很容易在還沒有喝飽奶時就睡著了。 餵奶時， 寶寶嘴邊有一些奶液是正常的， 大點就不會了。 在還沒有找到最理想的奶嘴前， 選流速快的比流速慢的好。

所有的奶嘴都需要用奶瓶刷或者奶嘴刷徹底地清洗並正確地消毒。 定期檢查奶嘴並定期更換。 矽膠和橡膠的奶嘴都很容易老化， 如果奶嘴裂了可能帶來危害：可能為細菌提供藏身之處， 碎片也可能被吸入或者吃下去。

好的奶瓶餵養

好的奶瓶餵養應該是讓家長和嬰兒都感覺舒適的方式， 同時可以避免不當使用奶瓶帶來的健康風險。 好的奶瓶餵養應該是這樣的：

在給寶寶喝之前， 一定要記得先測試一下溫度——搖晃奶瓶滴出一點配方奶到手腕內側上， 應該感覺溫熱， 不燙。

在奶瓶餵養是， 托住、抱著寶寶， 或者與他交談（但不要讓寶寶過度分心）， 回應寶寶的每個信號（冷了？熱了？困了？飽了？還要更多？）。 父母與寶寶的互動是非常重要。

不要讓嬰兒自己抱著奶瓶喝奶（比如， 通過支撐好瓶子來讓寶寶自己喝）， 這時配方奶可能會因為流速過快而導致寶寶吞得很急不舒服或者嗆到。

不要讓寶寶喝著奶睡覺， 這樣會增加嗆奶的風險， 同時也會增加了耳朵感染和齲齒的風險。

給家長的建議

把寶寶放到床上睡覺時， 就不要給他奶瓶啦， 或者等寶寶喝飽奶就把奶瓶拿走。 不要讓睡著的寶寶繼續吮吸奶瓶。

不要給無人照看的寶寶裝有液體的瓶子（比如， 沒有放在奶瓶架上， 而是把奶瓶給寶寶拿著）。

寶寶需要喂多少奶？

無論是母乳餵養還是配方奶餵養， 根據寶寶的需求提供奶量是最好的。 配方奶的沖調濃度應該保持穩定， 隨著孩子的成長，

應增加奶量， 而不是配方奶的濃度。 6個月前的嬰兒每天大約需要150毫升/公斤體重， 來滿足他們的營養需求。 有的寶寶會需要更多配方奶（達到200毫升/公斤）， 而有的寶寶需要更少。 父母需要知道， 每個寶寶， 每24小時的奶量和需要喝奶的次數都不同。 奶粉罐上的建議的不同月齡的奶量只能作為參考， 並不適合每個寶寶。 每天尿濕許多張尿不濕（6片以上）， 持續地（而不是迅速地）體重增長， 寶寶精力充沛、活潑， 就意味著孩子奶量充足。

配方奶餵養寶寶的大致奶量

1-4天

從30-60毫升/公斤/天開始， 隨後幾天根據需求增加

5天-3個月

150毫升/公斤/天

一些嬰兒， 特別是早產兒，

需要多達180-200毫升/公斤/天

3-6個月

120毫升/公斤/天

6-12個月

100毫升/公斤/天，

一些嬰兒可能會降到90毫升/公斤/天。

6個月後隨著輔食的添加， 奶量會逐漸下降到約600毫升每天。

注意：這個奶量只能作為參考。

給家長的建議

奶粉餵養的嬰兒也應該根據寶寶的需求來餵養。 不同的配方奶粉包裝上提供的不同月齡的寶寶的飲用奶量只能作為一個參考， 並不適用於每一個嬰兒。

定期監測寶寶的發育狀況對所有的嬰兒都很重要， 包括配方奶餵養的寶寶。 飲用配方奶後可能會出現便秘。 儘管配方奶餵養的寶寶比起母乳餵養的寶寶可能會有更成形的大便和更少的大便次數， 如果出現了很幹硬的大便， 可能是由於不正確地沖調了配方奶。

如果寶寶出現了腹瀉， 可能需要在配方奶餵養之外額外補充一些水分。

用杯子餵養

杯子可以代替奶瓶來餵食沖泡的配方奶或者擠出的母乳。

世界衛生組織表示， “如果你生活的地區不能做好消毒和保證水源乾淨， 杯子餵養相比奶瓶餵養更加安全。 因為奶嘴和奶瓶口比杯子更難以清潔， 容易滋生更多細菌讓嬰兒生病”。

對於6個月以上的嬰兒， 父母可能需要考慮用杯子餵養， 逐漸代替用奶瓶， 爭取在12個月時， 能夠戒掉奶瓶。

吮吸奶嘴和母乳餵養時需要用到的技巧是不同的， 因此杯子餵養可以避免乳☆禁☆頭混淆。

用來喂配方奶或者擠出來的母乳的杯子應該消毒到孩子12個月大 。

給家長的建議

到寶寶6個月時， 可以開始給他們用杯子了， 讓他們學著用杯子喝奶、水或其他飲品。