濕氣重不能吃芒果嗎

1 濕氣重不能吃芒果嗎?

濕氣重不能吃芒果。

芒果， 是少數富蛋白質的水果， 多吃易飽。 傳統上說它能益眼、潤澤皮膚， 估計是含有胡蘿蔔素的原因。 其核亦可作藥用， 能解毒消滯、降壓。 濕是中醫學上六個致病原因之一。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿， 婦科病如白帶， 內科病如水腫、腳氣等， 都可謂之「濕」， 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果， 可能會令情況惡化。 反而有些人會擔心， 吃芒果令青春痘增加， 這想法則屬過濾。 體內帶有濕氣的人是不適合吃芒果的， 例如風濕病患者， 因為體內帶有濕氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。

所以說， 濕氣重不能吃芒果。

2 濕氣重不能吃芒果嗎：什麼人不適合吃芒果

皮膚病病人

有反復青春痘， 濕疹或者是瘡瘍流膿的人群， 食用芒果這種濕毒氣較重的水果， 會使病情加重， 甚至惡化。

過敏體質的人

過敏體質的人是不能吃芒果的， 如果吃了以後芒果汁液是會引起皮炎的情況發生。 孕婦應該少吃。

腸胃功能不好的人

腸胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。 有些人吃了芒果後， 會全身起紅疹子， 出現嘔吐腹瀉的過敏現象。

身體濕氣重的人

體內帶有濕氣的人是不適合吃芒果的， 例如風濕病患者， 因為體內帶有濕氣的人吃芒果會導致情況更加嚴重。

3 濕氣重不能吃芒果嗎：濕氣重不能吃什麼水果

有很多水果是濕氣重的人不能吃的。

1、菠蘿蜜、榴槤

2、芒果、柿子

3、西瓜、香蕉

還有很多非常濕熱的水果， 都是不建議濕氣重的人群吃的， 如果是想要吃水果的話， 可以吃一點橘子、柚子這些性溫的水果。

濕氣一直積聚在體內， 給人體帶來的影響也是十分巨大的。 凡有濕氣重的人， 一旦遇到濕度大的環境， 裡應外合， 極易引發身體不適。 特別在高溫高濕的盛夏， “濕”與“熱”結合， 形成“濕熱”。 不僅會引發頭暈頭沉、胸悶氣短、體倦乏力， 還易導致消化道、泌尿系統以及皮膚病等多種問題。 這就是春夏季節， 養生必須要先除濕的原因。

4 濕氣重不能吃芒果嗎：濕氣重可以吃什麼水果

橘子

橘子味甘酸、性溫， 入肺。 橘皮入藥稱為“陳皮”， 具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，

常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳☆禁☆房結塊、胃痛、食積、輸氣等症。 其果核叫“橘核”， 有散結、止痛的功效， 臨床常用來治療睾丸腫痛、乳腺炎性腫痛等症。 橘絡， 即橘瓤上的網狀經絡， 有通絡化痰、順氣活血之功效， 常用於治療痰滯咳嗽等症。

蘋果

有健脾、補氣、益胃、生津和潤燥等功效,適合脾虛、食量減少、胃陰虧虛及陰虛胃痛等症。

柚子

現代醫藥學研究發現， 柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分， 故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 經常食用， 對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用， 對肥胖者有健體養顏功能。 柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸以及含少量的揮發油等， 因而有芳香化濕之用，

可促進傷口癒合， 對敗血症等有良好的輔助療效。

5 健康小提示

芒果未熟時， 果蒂部位會有白色汁液滲出， 估計這可能是致敏原因。 無論如何， 虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食， 以免令喉頭痕癢。 而哮喘患者， 亦應遵照醫生咐囑戒吃。 其實， 不止中醫有此囑咐， 西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 根據個人經驗， 即使本身沒有敏感者， 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。