濕氣重身上癢怎麼辦

體內濕氣較重， 濕性粘滯， 容易引起身體感受風寒熱等外邪， 引起局部或者全身的皮膚瘙癢， 或者局部的斑丘疹等症狀。 那麼， 濕氣重身上癢怎麼辦？該如何處理？

濕氣重身上癢怎麼辦：藥浴法

1、花椒食鹽浴

做法：花椒食鹽以1:2的比例取適量調配後， 加水稍煮， 待溫不燙時兌入浴池中進行泡洗。 每日泡洗20分鐘。

作用：可祛濕解毒， 殺蟲止癢， 連續泡洗一周可緩解濕氣重引起的全身瘙癢症狀。

2、艾葉生薑水浴

做法：取生薑120克， 洗淨連皮打碎， 艾葉90克(鮮者200--250克)， 加水1500毫升， 入鍋煎沸後20分鐘去渣， 將藥液倒入盆內， 患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，

待水溫度適宜， 洗10--15分鐘， 每天1--2次， 連洗3天可愈。

作用：艾葉外用祛濕止癢， 生薑也能起到某些抗菌素的作用， 生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰☆禁☆道滴蟲的功效， 可治療各種癰腫瘡毒。

3、苦參洗劑

做法：取苦參、黃岑、黃柏、蒼術各20克， 將上述材料加清水1.5升， 煎至600—700毫升， 過濾去渣， 倒入盆中， 用紗布蘸藥汁擦洗患處， 每次20分鐘， 每天1到2次， 1到2周即可痊癒。

作用：可清熱祛濕， 殺蟲解毒， 適用於因濕氣重引起的各種皮膚瘙癢問題， 尤其是濕疹。

濕氣重身上癢怎麼辦：食療法

1、蘿蔔蓮子豬舌湯

做法：取蘿蔔750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。 將上述材料煮湯服食。 每日一劑， 共用10劑左右。

功效：此方清潤滋補， 寬中下氣，

可除春寒去濕困， 祛濕止癢， 適用於因濕氣重而造成的全身瘙癢等不適。

2、菊花赤芍瓜皮湯

做法：取黃菊花15克， 赤芍12克， 冬瓜皮20克。 將上述材料加水煎煮， 過濾取汁， 加適當蜂蜜， 當茶服用。 每日一次， 連續服用一周。

功效：可疏風散熱， 解毒祛濕止癢， 適用於皮膚瘙癢風濕熱盛， 瘙癢流水， 頭目脹痛， 或者有發熱等。

3、綠豆燉白鴿

做法：取乳鴿一隻， 綠豆150克。 將白鴿去毛皮及內臟， 加綠豆和白酒適量燉熟吃。 每日一次， 連續服用一周。

功效：適用於濕熱引起的皮膚瘙癢， 特別是身體濕氣重、陰部、肛門等處瘙癢較為明顯者適用。

4、檸檬荷葉瘦肉湯

做法：取鮮檸檬4片、新鮮荷葉2塊、蓮子20克、薏米20克、豬瘦肉400克、生薑2-3片。 檸檬洗淨、切片狀；荷葉洗淨；蓮子、薏米洗淨，

稍浸泡；豬瘦肉洗淨， 不用刀切。 然後一起與生薑放進瓦煲內， 加入清水2500毫升(約10碗水量)， 先以武火煲沸後再用文火煲2個半小時， 加入適量食鹽和生油便可， 此量可供2-3人食用。

功效：這個湯有消暑清熱、止血止瀉、皮膚濕毒的作用， 對皮膚瘙癢有一定的功效。

濕氣重身上癢怎麼辦：藥物法

1、濕毒清片

濕氣重身上癢可用濕毒清片， 能養血潤燥， 化濕解毒， 祛風止癢。 用於皮膚瘙癢症屬血虛濕蘊皮膚證者。 口服， 一次3～4片， 一日3次。

2、皮敏消膠囊

有祛風除濕， 清熱解毒， 涼血止癢的作用；用於急慢性蕁麻疹、急性濕疹屬風熱證或風熱挾濕證者。

3、濕毒清膠囊

濕毒清能抑菌、除濕、止癢。 用於抑制金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌、致病菌等原微生物，

也可用蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等。

tips：這些藥物建議在醫生指導下使用。

4、抗過敏藥物

這皮膚瘙癢可能是過敏導致的的， 可考慮吃些抗過敏的藥物， 常用的是特非那定片。

濕氣重身上癢要注意什麼

1、日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激。 不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。 發作期， 忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。 2、注意休息， 洗熱水澡， 喝涼開水， 保持大便通暢。 戒掉不良習慣， 如抽煙， 喝酒， 熬夜等。 3、多喝水， 但切勿過量食生冷瓜果， 飲食宜清淡易消化， 忌肥甘厚膩及暴食。 4、儘量避免搔抓。