濕疹寶寶的衣食住眠護理

濕疹=過敏

嬰兒濕疹是嬰兒時期常見的一種皮膚病， 屬於變態反應性（或稱為過敏性）疾病， 常發生在嬰兒頭面部一般情況下， 可以在短期內治癒。

有嬰兒濕疹的孩子以後容易發生其他過敏性疾病， 如哮喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等。

濕疹原因

1．直接病因：引起寶寶濕疹病因是複雜的， 其中過敏因素是最主要的， 所以有過敏體質家族史的寶寶就容易發生濕疹。 如果孩子的父母均是過敏體質， 那麼孩子有70%的可能是過敏體質；如果父母中的一方屬過敏體質， 孩子仍有50%成為過敏體質的可能性。

2．誘發因素：發生了濕疹的寶寶，

許多物質又會誘發或加重濕疹症狀， 如食物中的蛋白質， 尤其是魚、蝦、蛋類及牛乳， 接觸化學物品、毛製品、植物、動物皮革及羽毛、日光照射、環境溫度高或穿著太暖、寒冷等， 都可以刺激寶寶的濕疹反復發生或加重。

濕疹類型

嬰兒濕疹的病變大多發生在面頰、額部、眉間和頭部， 嚴重時軀幹四肢也有， 分佈密集， 隨後癒合成片狀紅斑。 濕疹常為對稱性分佈， 根據臨床表現分為乾燥型、脂溢型和滲出型。

乾燥型：表現為在紅色丘疹， 可有皮膚紅腫， 丘疹上有糠皮樣脫屑和幹性結痂現象， 很癢， 擦之皮膚櫻紅脫屑， 多發生於先天不足， 後天失養或早產， 人工餵養等嬰兒。

脂溢型：濕疹表現為皮膚潮紅， 小斑丘疹上滲出淡黃色脂性液體覆蓋在皮疹上，

以後結成較厚的黃色痂皮， 不易除去， 以頭頂及眉際、鼻旁、耳後多見， 但癢感不太明顯。

滲出型：紅色皮疹間有水瘡和紅斑， 可有皮膚組織腫脹現象， 很癢， 抓撓後有黃色漿液滲出或出血， 皮疹可向軀幹、四肢以及全身蔓延， 並容易繼發皮膚感染。 嚴重者連成片， 眼面除兩眼外， 幾乎健康的皮膚均可出現， 膚色鮮紅灼熱， 有腥氣， 多見於肥胖， 或飲食過量高糖、高蛋白質及滲出體質的嬰兒。

無論哪種類型寶寶都會受到瘙癢的困擾， 哭鬧、影響睡眠， 日久飲食減少、消化不良， 腹瀉、哮喘等病反復發生， 甚至影響生長發育。

1．餵養

母乳餵養可以減輕濕疹的程度；

蛋白類輔食應該晚一些添加， 如雞蛋、魚、蝦類，

一般寶寶從4個月開始逐漸添加， 而有濕疹的寶寶， 建議晚1-2個月添加， 且添加的速度要慢；

寶寶的飲食盡可能是新鮮的， 避免讓寶寶吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等食品；

如果已經發現某種食物因食用出現濕疹， 則應儘量避免再次進食這些食物；

寶寶食物以清淡飲食為好， 應該少些鹽分， 以免體內積液太多而引發濕疹；

避免過高營養， 以免誘發濕疹。

2．衣物

貼身的衣服是棉質的， 所有的衣服領子最好是棉質的， 避免化纖、羊毛製品的刺激；

衣服穿得要略偏涼， 衣著應較寬鬆、輕軟， 過熱、出汗都會引起濕疹加重；

床上被褥最好是棉質的， 衣物、枕頭、被褥等要經常更換， 保持乾爽；

讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質；

衣被不宜用絲、毛及化纖等製品。

3．洗護

避免用去脂強的鹼性洗浴用品， 選擇偏酸性的洗浴用品， 保持皮膚清潔；

濕疹遇熱易發， 給寶寶擦臉、洗澡的水不要太熱；

特別注意清洗皮膚的褶皺間。 洗澡時， 沐浴劑必須沖淨。 洗完後， 抹幹寶寶身上的水分， 再塗上非油性的潤膚膏， 以免妨礙皮膚的正常呼吸。

寶寶的頭髮亦要每天清洗， 若已經患上脂溢性皮炎， 仔細清洗頭部便可除去瘡痂。 如果瘡痂已變硬粘住頭部， 則可先在患處塗上潤膚油， 過一會兒再洗；

護膚用品選擇低敏或抗敏製劑護膚， 並且最好進行皮膚敏感性測定， 以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況， 及時預防過敏的發生；

勤給寶寶剪指甲， 避免寶寶抓搔患處，

防止繼發感染。

4．環境

室溫不宜過高， 否則會使濕疹癢感加重；

環境中要最大限度的減少過敏原， 以降低刺激引起過敏反應；

室內要通風， 不要在室內吸煙， 室內不要放地毯。

5．睡眠

保證寶寶充足的睡眠；

睡覺前為寶寶進行節奏性肢體運動20分鐘左右， 既可以增加機體抗敏能力， 又有利於胃腸功能和提高寶寶睡眠品質。

濕疹娃娃“奶媽”注意事項

哺乳期的媽媽要少吃牛奶、鯽魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發性食物， 多吃豆製品， 如豆漿等清熱食物；

不吃刺激性食物， 如蒜、蔥、辣椒等， 因為這樣會通過乳汁誘發患兒濕疹；

不要塗化妝品或香水。