養生之道網導讀：
濕疹患兒如何飲食？濕疹是嬰幼兒很常見的一種疾病， 發作時寶寶會瘙癢難忍， 非常難受。 如何防治濕疹患兒， 飲食調理很重要。 那麼濕疹患兒如何飲食呢？
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嬰兒濕疹在寶寶一個月時即可發生， 6個月至一歲時較重， 一歲後好轉。 時輕時重， 急性發作時瘙癢難忍， 寶寶因此常煩躁哭鬧。
皮疹好發于四肢屈側、面頸、手足背、陰囊、常對稱分佈。 分急性濕疹和慢性濕疹兩大類。 急性濕疹常急性發作， 皮疹呈多形性， 邊界不清楚， 搔癢劇烈可有紅斑、丘疹、水皰、膿瘡、糜爛滲液、結痂等臨床表現， 慢性濕疹多由急性濕疹演變而來。 皮疹是皮膚增厚而粗糙， 苔癬樣變化， 脫屑、色素沉著， 皮疹邊界清楚， 自覺劇癢。 常可急性反復發作。
1、餵養方面
在一定意義上說， 母乳是最低敏的蛋白之一， 提倡母乳餵養， 其中一個原因也正因如此。 這也就要求新媽媽們， 母乳餵養時，
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2、穿著方面
濕疹孩子穿著宜選擇棉、軟、寬鬆衣物， 避免人造纖維和毛織品直接接觸皮膚，
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3、皮膚清潔護理
嬰兒濕疹孩子皮膚清潔不宜用肥皂， 用溫涼清水輕拭皮膚即可， 沐浴液、香皂、護膚品選擇添加成分簡單、刺激性小的品種（如雅漾小兒用天然皂等）。 冬季嚴格控制洗浴次數， 浴後半小時一定應用低敏感性增濕或保濕霜。 有濕疹的寶寶戶外活動時一定要避開直射光線。 值得單獨提出的是， 家長一般不注重嬰兒的保濕， 其實這是一個很嚴重的誤解。 嬰兒濕疹的寶寶， 大約一半以上外用保濕劑後可以自愈。
4、居室環境
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濕疹患兒居住的居室要求涼爽、通風、清潔， 為避免屋塵蟎吸入， 建議用濕拖把、抹布清掃。 冬季居室應使用加濕器以提高環境濕度， 避免給寶寶蓋過厚的被子。 有的家長自己在家裡穿一身單衣， 給孩子裹好多層， 生怕冷著， 從而導致了濕疹的發生。
5、防止繼發細菌等感染
濕疹患兒皮膚表面易寄生金黃色葡萄球菌， 可誘發加重皮炎損害， 這時可以加用百多邦等。 平時管理孩子應避免外傷， 保持皮膚清潔。 為了避免寶寶撓， 而使濕疹加重， 白天可抱嬰兒到室外轉一轉， 分散寶寶的注意力， 讓寶寶高興起來， 晚上睡覺時可以給寶寶帶上手套。
為了防治濕疹， 在飲食上應注意以下幾點
1、儘量採用母乳餵養， 一般來講， 人奶容易引起濕疹，
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2、添加輔食時， 應由少到多一種一種地加， 使孩子慢慢適應， 也便於家長觀察是何種食物引起過敏。
3、已患了濕疹的孩子， 應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。
4、給患兒多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質的食物， 這樣可以調節嬰幼兒的生理功能， 減輕皮膚過敏反應。
5、避免孩子過胖， 肥胖的小兒患濕疹的可能性要大的多。
6、應根據室溫增減衣物。 孩子吃奶、玩鬧時應適當減少衣物， 穿著過多衣物和室內過於乾燥都容易使濕疹加重。
7、有些幼兒皮膚乾燥， 在冬季尤其嚴重， 對於此類幼兒應注意皮膚的保濕護理， 應儘量減少洗澡次數和時間， 避免使用鹼性皂液， 浴後應全身擦護膚保濕乳液， 對皮膚特別乾燥的幼兒可選用油性較大的乳液，但不應直接檫油劑。
8、對於輕度濕疹，沒必要讓孩子。忌吃這個或。忌吃那個，應注意膳食平衡，但對於哪些病情嚴重反復發作，已影響到日常睡眠生活的患兒，應儘量尋找過敏原。在嚴重濕疹發作時，即使對蝦、蟹等蛋白質食物不過敏也應少食，以免刺激加重病情。
9、輕抓、摩擦、肥皂洗、熱水燙及不適當的外用藥物等刺激使濕疹加重，應予避免。
10、治療濕疹的外用藥物較多，如含氧化鋅的藥膏或市場上售的一些中藥膏。這些藥物長期使用一般無副作用。但療效相對緩慢。對含有皮質類醇激素有效成份的外用藥物，治療濕疹起效較快。一般連用不能超過一周，如需數周用藥，可停用幾天，再使用。另外使用時也可以在這些含皮質類固醇激素的軟膏中加一些護膚油或護膚乳，起到稀釋的作用。
總之，只要合理安排小兒的飲食，要配合必要的藥物治療，濕疹是可以控制的控制。即使一時控制不滿意，隨著斷奶時間的延長，濕疹也會逐漸消失。
飲食原則
飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如乾酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃。其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿蔔、瘦肉、蛋類等也可經常服食。小兒因牛奶引起濕疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質而減少其過敏。或改限奶粉。禁忌煙酒。
藥膳食療
1、赤豆米仁湯：赤小豆、米仁各30克，煮熟爛，加糖適量，日服2次，小兒可減量或僅吃湯，可吃一段時間。
2、綠豆百合湯：綠豆、百合幹各30克煮湯吃，加糖適量服食，日服2次，可吃一段時間。
3、米仁荸薺湯：生米仁5克，荸薺10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，連服10天。
4、鮮地瓜：鮮地瓜60克去皮擠汁，並將渣搗爛如泥狀，加醋適量調勻，敷患處，汁可飲服，連用5～7天。
5、龍井茶：龍井茶6克，沸水泡至50毫升，加糖少許，對嬰兒濕疹可每日分次喂服，連喂1-2周。
6、鮮蘆根汁：鮮蘆根100克擠汁，日數次喂服，連喂一周左右，可治嬰幼兒濕疹。
7、綠豆甘草湯：綠豆60克，甘草5克煮湯，吃綠豆及湯，小兒量減半。
8、赤小豆：赤小豆10克。焙乾研成粉末狀；用雞蛋清一個調之成厚糊狀，塗於患處。若滲液多者，可加松花粉敷之。
如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短餵奶時間，兩次餵奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽最好別吃辛辣，海味，膻腥味食品。
盡可能堅持母乳餵養，至少6個月。輔食添加是應以米粉為主，雞蛋黃至少等生後7-8個月再加；鮮牛奶、雞蛋白、海鮮、大豆/花生要在1歲後才可添加。
對皮膚特別乾燥的幼兒可選用油性較大的乳液，但不應直接檫油劑。8、對於輕度濕疹，沒必要讓孩子。忌吃這個或。忌吃那個，應注意膳食平衡，但對於哪些病情嚴重反復發作，已影響到日常睡眠生活的患兒，應儘量尋找過敏原。在嚴重濕疹發作時，即使對蝦、蟹等蛋白質食物不過敏也應少食，以免刺激加重病情。
9、輕抓、摩擦、肥皂洗、熱水燙及不適當的外用藥物等刺激使濕疹加重，應予避免。
10、治療濕疹的外用藥物較多，如含氧化鋅的藥膏或市場上售的一些中藥膏。這些藥物長期使用一般無副作用。但療效相對緩慢。對含有皮質類醇激素有效成份的外用藥物，治療濕疹起效較快。一般連用不能超過一周，如需數周用藥，可停用幾天，再使用。另外使用時也可以在這些含皮質類固醇激素的軟膏中加一些護膚油或護膚乳，起到稀釋的作用。
總之，只要合理安排小兒的飲食，要配合必要的藥物治療，濕疹是可以控制的控制。即使一時控制不滿意，隨著斷奶時間的延長，濕疹也會逐漸消失。
飲食原則
飲食宜清淡，宜吃富含維生素B6的食物，如乾酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、向日葵子、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃。其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿蔔、瘦肉、蛋類等也可經常服食。小兒因牛奶引起濕疹者，可改吃人乳或豆奶等，也可將牛奶煮沸幾次以改變其白蛋白的性質而減少其過敏。或改限奶粉。禁忌煙酒。
藥膳食療
1、赤豆米仁湯：赤小豆、米仁各30克，煮熟爛，加糖適量，日服2次，小兒可減量或僅吃湯，可吃一段時間。
2、綠豆百合湯：綠豆、百合幹各30克煮湯吃，加糖適量服食，日服2次，可吃一段時間。
3、米仁荸薺湯：生米仁5克，荸薺10枚去皮切片，加水煮服，每日1次，連服10天。
4、鮮地瓜：鮮地瓜60克去皮擠汁，並將渣搗爛如泥狀，加醋適量調勻，敷患處，汁可飲服，連用5～7天。
5、龍井茶：龍井茶6克，沸水泡至50毫升，加糖少許，對嬰兒濕疹可每日分次喂服，連喂1-2周。
6、鮮蘆根汁：鮮蘆根100克擠汁，日數次喂服，連喂一周左右，可治嬰幼兒濕疹。
7、綠豆甘草湯：綠豆60克，甘草5克煮湯，吃綠豆及湯，小兒量減半。
8、赤小豆：赤小豆10克。焙乾研成粉末狀；用雞蛋清一個調之成厚糊狀，塗於患處。若滲液多者，可加松花粉敷之。
如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短餵奶時間，兩次餵奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽最好別吃辛辣，海味，膻腥味食品。
盡可能堅持母乳餵養，至少6個月。輔食添加是應以米粉為主，雞蛋黃至少等生後7-8個月再加；鮮牛奶、雞蛋白、海鮮、大豆/花生要在1歲後才可添加。