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火腿怎麼做湯好喝 超級簡單快手的營養湯

火腿怎麼做湯好喝:火腿土豆湯

材料:土豆3.5杯, 去皮並切成塊狀的, 芹菜1/3杯, 切成粒, 洋蔥末1/3杯, 熟火腿3/4杯, 切成, 水3.25杯, 雞精2湯匙, 鹽1/2茶匙, 黑胡椒粉1茶匙, 黃油5湯匙, 麵粉5湯匙, 牛奶2杯。

做法:

1、在湯鍋中放入土豆、芹菜、洋蔥、火腿和水。 水煮沸後, 調至中火繼續加熱10到15分鐘, 待土豆變軟。 再放入雞精、鹽和黑胡椒粉。

2、另取一個燉鍋(長柄有蓋子), 用中溫將黃油熔化。 將麵粉緩緩倒入其中, 同時用餐叉攪拌1分鐘左右, 直到變稠。 緩緩加入牛奶並充分攪拌, 文火加熱4到5分鐘。

3、將在燉鍋中做好的混合物攪拌入湯鍋中, 繼續加熱, 直到充分煮熟,

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即可食用。

火腿怎麼做湯好喝:豆腐火腿菇筍湯

材料:北豆腐300克, 竹筍50克, 豬肋條肉(五花肉)200克, 幹香菇50克, 火腿10克, 薑5克, 鹽5克, 料酒10克, 茴香籽2克, 醬油2克。

做法:

1、豆腐洗淨每塊切成5條, 五花肉洗淨與處理好的筍片分別切成條。

2、香菇洗淨泡20分鐘後撈出切成條;

3、火腿切成絲備用。

4、將切好的料排在碗裡, 加調味料蒸15分鐘, 再加進煮開的清湯內即可。

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火腿怎麼做湯好喝:火腿雞湯

材料:老母雞1只、火腿1小塊、紅棗8顆、蔥薑若干、黑木耳幾朵、山藥幹5片。

做法1、將老母雞和火腿洗淨入湯鍋中, 加大半鍋子水, 再加入適量蔥薑料酒;

2、先大火燒開, 撇去浮沫, 然後加入山藥黑木耳, 蓋上蓋子, 轉小火燉90分鐘;

3、加入紅棗再燉1小時, 出鍋前加鹽調味, 撒些枸杞和蔥花裝飾即可。

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4、若嫌雞肉淡的話, 可以蘸椒鹽或醬油食用。

火腿怎麼做湯好喝:火腿白菜湯

材料:白菜心500克, 水發玉蘭片25克, 熟火腿75克。 精鹽5克, 味精3克, 白糖2克, 料酒4克, 水澱粉25克, 高湯250克, 植物油500克(實耗100克)。

做法:

1、將白菜心洗淨, 控幹水, 切成6釐米長的條。 火腿切成4.5釐米、寬1.5釐米的片。 玉蘭片切成片。

2、將植物油放入鍋內燒至六成熱, 放入白菜心稍炸一下撈出, 控淨油。

3、將鍋內放少許油, 加入高湯、白菜、料酒、精鹽、白糖;再把火腿片、玉蘭片沿鍋邊下鍋燒約兩分鐘, 加入味精, 先把白菜心盛於盤內, 鍋再上火, 用水澱粉勾芡, 澆在白菜上即成。

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火腿怎麼做湯好喝:火腿冬瓜湯

材料:火腿50克, 冬瓜250克, 番茄50克, 高湯15大匙, 胡椒粉1小匙, 精鹽1小匙, 味精0.5小匙。

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做法:

1、番茄用開水微燙, 去皮後切成月牙塊;

2、冬瓜去皮、去籽, 洗淨切成長片, 火腿切成長片;

3、把高湯、冬瓜片、火腿片放入鍋內, 燒開, 至冬瓜熟透時, 用精鹽、胡椒粉、味精調味, 起鍋裝入湯碗中;

4、把番茄塊放入湯內即可。

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