主料：火腿半根、雞蛋2個、洋蔥半個、蔥末一小勺
調料：植物油、食鹽、薑末各少許
製作方法：
1、 洋蔥去皮，
洗淨後切成小丁；火腿切丁，
雞蛋打散備用。
2、 將洋蔥丁、火腿丁混入蛋液哄，
加入少許食鹽薑末攪拌均勻。
3、 油燒熱後，
加入蔥花爆香，
倒入蛋液，
用中火煎熟即可。
溫馨提示：
煎蛋時油不要放太多，
否則易有油膩感，
火也不要太大，
以免煎糊，
產生致癌物質。
適合人群：2歲以上的寶寶
營養成分：
一般來說，
煎蛋是寶寶愛吃的食物之一，
加一點火腿和洋蔥，
口味有所變化，
也會讓寶寶感覺新鮮，
吃得更香。
相關用戶問答
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1回答
小孩吃清燉雞蛋裡面加王中王火腿有營養嗎
您好，這個菜是有營養的，雞蛋是營養物質豐富的食物。但是火腿肉屬於加工類產品，不建議給孩子吃這類食物，最好是加些豬瘦肉，蝦仁或者幹貝類等。另外，孩子不能只是吃蛋或者肉，還應該給孩子適當食用蔬果，使營養... [詳細答案]
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1回答
我喜歡吃雞蛋，孕婦可以吃洋蔥炒雞蛋嗎？
孕婦可以吃洋蔥炒雞蛋。孕婦吃洋蔥炒雞蛋的好處：洋蔥炒雞蛋是人們日常生活中所熟知的食品，有豐富的營養價值，烹飪簡單，食用方便可口。洋蔥健腦益智、保護肝臟、美容護膚、殺菌促進消化、降血壓降血脂。雞蛋是人... [詳細答案]
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