火龍果有豐胸效果嗎

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不想依賴美容美體產品的女士們總希望食用的水果、蔬菜能有滿足自己變漂亮的需求的功效， 但是水果和蔬菜不是萬能的， 更不存在一種能滿足你所有願望的水果或蔬菜。 火龍果有豐胸功效嗎?常吃火龍果的聰明的你應該知道答案了吧。

一、火龍果並無豐胸功效， 有豐胸功效的食物有：木瓜、黃豆燉豬手等等。

二、以下關於火龍果的知識僅供大家參考：

火龍果外觀獨特， 味道堪稱一絕， 因含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維， 對人體有絕佳的食療功效。

營養功效：

火龍果中的白蛋白是具黏性、膠質性的物質， 可緩解重金屬中毒， 還能對胃壁起保護作用。 所含花青素成分較多， 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用， 能提高對腦細胞病變的預防， 抑制癡呆症發生。

火龍果富含大量果肉纖維， 有豐富的胡蘿蔔素 ， 維他命B1、B2、B3、B12、C……等， 果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，

食用火龍果可預防便秘， 促進眼睛健康， 增加骨質密度， 助細胞膜生長， 預防貧血， 抗神經炎， 預防口角炎.增加食欲， 美白皮膚， 防黑斑等的功效。

值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖， 糖分以葡萄糖為主， 這種天然葡萄糖， 容易吸收， 適合運動後食用。 但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果， 其實火龍果的糖分比想像中的要高一些， 需要注意的是糖尿病人不宜多吃。

一般人都可以食用， 每次二分之一個(約60g)。

火龍果一類的熱帶水果， 適宜現買現吃。 如需保存， 應當存於陰涼通風處，

在吃火龍果時， 可以用小刀刮下內層的紫色果皮——它們可以生吃， 也可以涼拌， 或者榨汁加點砂糖， 冷藏後風味更佳。

火龍果的果皮裡面因為不含有機酸和單寧， 所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口， 但是由於它肉質化了， 所以口感還是可以讓人接受的。 火龍果的缺點只有一個——它並不好吃甚至不可以稱之為美味， 毫無風味可言， 既不含有機酸， 也不含酯類芳香因數。 因此它的甜味很單調。

果皮的吃法不宜泡茶、煮湯或蒸炒， 高溫能導致花青素部分降解， 從而降低其營養價值。

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