隨著生活水準的提高， 不少家庭已經添置了空調， 這樣可使寶寶感到舒適合安逸。 然而你可知道， 長期耽在空調房會使人容易患“空調綜合征”：胸悶、心慌、頭暈、頭痛、乏力和食欲不振， 並且平時容易患傷風感冒、氣管炎等呼吸道疾病， 而一旦離開空調環境， 上述症狀就會很快消失。
為什麼會出現“空調綜合征”呢？主要是經空調機吹出來的空氣， 大多數是房間裡原來的空氣， 而空調系統中各個部件如風道， 篩檢程式對負離子是人體必不可少的刺激物。 它被吸入後， 能刺激神經末梢感受器， 隊中樞神經系統產生良好的興奮作用，
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另外， 空調系統中的空氣和水都是反復使用的， 因此容易造成室內一些黴菌和細菌的繁殖， 使環境污染增加。 如果將居室溫度調得過低或過高， 室內外溫差偏大時， 身體不能適應， 會導致呼吸道粘膜上皮受損， 因此使用空調時， 室內外溫差以不超過5攝氏度為宜， 並且應將空調機的送風口方向朝上， 以避免冷風對人直接刺激。
在平時要定時開窗通風， 使室內空氣流通， 定期清洗空調器的過濾膜， 注意更換空調的冷卻水， 有條件的話，
