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炎夏如何滿足孩子所需鈣質

夏季, 孩子的戶外運動明顯增多。 在烈日酷暑下, 汗液的排出是往日的幾倍。 當孩子汗流浹背地回到家時, 媽媽們一定要特別注意: 隨汗液流失的不僅是水分, 更是體內寶貴的鈣元素。 流失的鈣質如果不能得到及時的補充, 就會影響到孩子的成長。

媽媽們還需瞭解的是: 孩子弱小的脾胃功能也會隨氣溫的不斷升高而失調。 在燥熱的環境裡, 孩子很容易出現食欲下降, 甚至偏食、厭食等症狀, 他們很難從日常膳食中獲得充足的鈣質, 鈣的攝取自然也就嚴重匱乏。 由此可見, 在這個重要的成長季節,

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兒童乃至青年人更需要補充鈣質。

聰明的媽媽如何為孩子選擇適宜的補鈣產品呢?專家指出, 液體鈣在吸收過程不需要胃酸參與, 補鈣的同時不會對孩子幼小的腸胃造成負擔, 具有很高的安全性;此外, 補鈣製劑被分解為“鈣離子”時才能被人體充分吸收和利用。 符合以上全部特點的補鈣產品才是媽媽們的最佳選擇, 如葡萄糖酸鈣口服溶液, 它是過飽和液體鈣, 含鈣高;離子鈣的吸收效果好、安全性更高;此外, 酸酸甜甜的水果口味更容易被孩子們接受和喜愛。

願每個媽媽都能把握住夏季這個補鈣的黃金季節, 讓孩子們健康茁壯地成長!

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