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炎夏孕媽媽喝姜湯可預防“空調病”


炎夏孕媽媽喝姜湯可預防“空調病”

腹痛、吐瀉:肚臍位於“神闕穴”, 是人體對外界抵抗力較薄弱的部位, 夏季人的胃酸和消化液的分泌減少, 殺滅細菌的能力減弱, 人們在空調場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂, 導致出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。 適當吃些生薑或者喝些姜湯, 能起到防治作用。 科學家通過研究發現, 生薑能起某些抗菌素的作用, 尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。
傷風感冒:如果人們經常處在空調環境中, 由於室內室外溫差太大, 很容易外感風寒。 如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖姜湯,

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將有助於驅寒解表, 或者用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。
消夏解暑:當氣溫高達35℃左右時, 人體餘熱的2/3將通過汗液蒸發排出。 當外界環境中相對濕度較高或由高溫環境進入低溫環境中, 汗液排泄困難, 體熱不能及時散出, 人的體溫調節中樞不能完成調節功能, 這時就會發生中暑現象。 適當喝點姜湯可防治中暑。 對一般暑熱, 表現頭昏、心悸及胸悶噁心的病人, 用一杯薑汁灌下, 能使病人很快醒過來。
一般來說, 薑最好不要去皮, 削皮後薑的整體功效會降低。

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