杏花露
取杏仁12克、桂花6克、冰糖適量， 將杏仁搗碎， 入鍋內煮15分鐘， 加桂花再煮10分鐘， 濾渣， 加冰糖調味， 即可食用。
此方清香撲鼻， 味美可口， 有烏髮、養顏， 護膚、祛斑之功效。
蘋果雪梨羹
蘋果、雪梨各2個、蓮米120克、陳皮9克、砂糖適量。 將蘋果、雪梨去核留皮， 蓮米與陳皮一同放入鍋內加適量清水煮30分鐘， 再放蘋果、雪梨同煮50分鐘後， 加砂糖調味， 即可。
此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
銀耳枸杞羹
銀耳15克、枸杞子25克。 將銀耳、枸杞子同入鍋內， 加適量水， 用文火煎成濃汁， 加蜂蜜再煎5分鐘， 即可。 隔日1次， 溫開水兌服。
此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
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三味美顏汁
將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊， 一同放入果汁機內絞成汁， 再用少許蜂蜜調味飲用。
此方可使皮膚光澤、細膩、柔嫩。
