《英國郵報》最近做了一個調查， 發現最容易造成曬傷的原因竟然不是你的防曬霜塗得不夠， 也不是我們所以為的沒有及時補塗， 而是塗抹防曬霜的時候會漏掉一些身體部位， 進而提高了曬傷的風險。 即使是專注“自黑”的英國人， 也有超過半數的人因為漏掉“照顧”某些部位而被曬傷！
這些年， 被遺忘的防曬死角調查發現， 60%會漏掉這三個部位的防曬保護， 無論你是多麼處☆禁☆女座的一個人， 也逃不掉。
第一位：鼻子
進榜理由：死角位置比較多， 連一般的護膚程式都容易忽略的地方， 抹防曬霜的時候能有例外嗎？
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雙唇、臉頰、眼周肌膚、鼻子和前額都是面部極易受到陽光照射的部位， 但同時這些部位的皮膚相對來說更為脆弱敏感， 所以需要特別的呵護。 而鼻子作為全臉的“高地”， 是最容易被曬傷的。 平時在進行護膚步驟的時候， 鼻子也是比較容易忽略的區域， 一般都是匆匆抹兩下就算完事。
補救措施：在戶外不方便隨時拿出海綿補塗的情況下， 希思黎家新推出的防曬棒類似於透明粉餅， 直接在妝面上補塗就能有自然的妝效。
第二位：肩膀
進榜理由：在光線強烈的時間游泳， 滴滴水珠如同凸透鏡一樣危害肩部皮膚。
肩膀是身體最寬闊的部位， 最容易受到陽光的直曬， 大家一般不會忘記塗抹， 但會忽略加大用量。 不僅是因為紫外線最直接的照射，
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補救措施：不能單純地用防曬指數計算防曬霜補塗的間隔時間， 其實只要防曬霜所形成的保護膜被破壞了， 就應該補塗， 進行修補。
第三位：腳底
進榜理由：連“自黑”成狂的英國人都忽略了， 你有可能避免麼？
不是編輯我防曬入了魔連腳底板都不放過， 只是平常都穿著鞋子， 不防曬也正常。 可是當大家在海灘上秀比基尼、人魚線的時候， 有幾個人會記得給腳底也來上一點防曬霜？這一點， 即使是專注“自黑”、專業防曬幾百年的英國人也會忽略。
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補救措施：塗抹型的防曬霜才有可能連腳趾都保護好， 別偷懶用噴霧了！
還有哪些部位容易被忽略除了最容易忘記塗抹防曬霜的前三名， 還有一些部位是需要花點力氣才能照顧到的， 所以通常會被“選擇性忽略”。
手肘
膝蓋也是比較容易忘記的部位， 但一般我們在塗抹整條腿部的時候， 也會順便地抹一抹膝蓋， 相比起來手肘處的問題更容易被忽略。 本來手肘處的皮膚對日曬的敏感度也很高， 所以稍微不注意就容易曬黑。
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貼士：這個部位的角質層相對也比較厚， 容易形成黑黑的一塊， 所以需要同時做好去角質和保濕的保養， 一週一到兩次就足夠了。
頸後
頸後的皮膚和面部皮膚一樣， 對紫外線很敏感。 如果任由陽光暴曬， 頸後皮膚就會早衰， 中年以後， 就會出現皺紋、皮膚鬆弛以及色素沉澱等現象。 因此， 做好頸後的防曬與保養就顯得很重要了。
貼士：對於久坐辦公室的人來說， 選擇SPF15-30之間的防曬霜塗抹在頸後即可；而對於經常奔走於烈日下的人來說， 最好選擇SPF30-60的防曬霜， 並且要每兩個小時塗一次。
耳朵
當然， 我們的耳朵可以自我分泌保護類的油脂， 但在日常護理中也不應該忽略它們， 外耳廓長期暴露在外， 太陽的直射甚至可以導致皮膚癌的發生。
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貼士：每天塗抹至少SPF15+的防曬霜(含二氧化鈦及氧化鋅成分)來保護這些敏感區域。
腳背
一個夏天下來， 被曬黑的往往不是我們最擔心的面部或者四肢， 而是我們在穿涼鞋、淺口鞋時露出的腳背。 涼鞋帶子覆蓋的地方很難塗抹防曬霜， 就算整個夏天都穿同一雙鞋子， 也可能不知不覺間就會留下曬黑的印子。
貼士：玄關鞋櫃上擺一瓶身體防曬霜， 出門前穿鞋的時候順便在腳背上用一用。
頭髮
有研究表明， 相對於皮膚， 頭髮更容易受到紫外線的侵襲而出現損傷。 頭髮長期暴露在陽光下， 髮絲內的角蛋白會減少， 頭髮因此變得脆弱毛躁。而且頭髮會因為陽光的照射而褪色，變得枯黃，尤其是染髮之後，陽光照射一天，頭髮的顏色褪掉將近四成。除了使用護髮噴霧之外，市面上現在也有可以用到頭髮上的防曬噴霧，一次性解決身體和頭髮的防曬問題。
貼士：出門前可以噴含有木糖醇、膠質、維他命B5等保濕成分的護髮噴霧，一樣也有隔絕紫外線的作用。
頭髮因此變得脆弱毛躁。而且頭髮會因為陽光的照射而褪色，變得枯黃，尤其是染髮之後，陽光照射一天，頭髮的顏色褪掉將近四成。除了使用護髮噴霧之外，市面上現在也有可以用到頭髮上的防曬噴霧，一次性解決身體和頭髮的防曬問題。貼士：出門前可以噴含有木糖醇、膠質、維他命B5等保濕成分的護髮噴霧，一樣也有隔絕紫外線的作用。
