炎炎三伏天 寶寶如何吹空調不得病

炎炎三伏天， 空調、風扇開始各顯神威。 那可以讓寶寶吹空調嗎?嬰幼兒吹空調的注意事項有哪些呢?育兒專家告訴我們， 由於嬰幼兒的身體還未發育完全， 所以， 在給寶寶吹空調的時候， 一定要掌握以下10個小訣竅：

1、出汗不宜立即吹空調。 出汗後， 應先等汗液退去再開空調， 開啟空調前， 要將寶寶身上的汗擦乾。

2、保持室溫恒定。 空調的溫度不要調得太低， 通過空調保證室溫維持於24℃～26℃。

3、避免空調直吹寶寶。 父母要注意一下空調的吹風口， 切忌將空調直吹寶寶。

4、定時通風換氣。 確保室內外空氣的流通， 防止病原菌的繁殖。

5、時刻保濕、補水。 家長要注意多給寶寶吃水果蔬菜， 喝溫開水， 以補充身體所需的水分。

6、不要頻繁進出空調房。 由於各房間存在溫差， 寶寶如果呆在空調房裡， 最好不要頻繁將他抱進抱出。

7、醒前一小時關空調防感冒。

8 、空調要做到定期清潔。 定期清洗空調的過濾網、冷卻盤和散熱片， 以保障室內空氣品質。

9 、最好穿著長袖薄衣褲。 給寶寶穿著薄的長衣長褲， 防止寶寶感冒。

10 、氣溫適宜時， 多帶寶寶到戶外。 每天清晨和黃昏室外涼爽時， 帶他到外面逛幾圈， 呼吸新鮮空氣， 提高身體的適應能力。

除了上面的10點之外， 育兒媽媽們， 還可以每天的早晚給寶寶測一次體溫， 一旦發現寶寶體溫上升， 應立即進行物理降溫， 以防寶寶發高燒。