炎炎夏季 寶寶每日飲水的標準

夏天快到了， 活潑好動的小寶寶們對水的需求量會大大增加。 可有些寶寶不願意喝水， 只喜歡喝酸酸甜甜的飲料， 也有些寶寶則像個小水桶似的一刻不停地把水瓶含在嘴裡……如何給寶寶喝水、喝什麼水也是媽媽們必修的功課哦！

寶寶每日飲水標準

不同年齡段的寶寶對水的需求量也不同。 通常， 可以根據寶寶的年齡和體重來計算每日的需水量， 而寶寶每日的補水量則等於需水量減去餵奶量。

新生寶寶需水量：每千克體重需要150ml

1～12個月寶寶需水量：每千克體重需要110ml

12～36個月寶寶需水量：每千克體重需要100ml～110ml

以上所說的量包括了飲食中的水分。 如果天氣熱， 寶寶活動量大， 出汗較多的話， 還可以適量增加。 喝奶的寶寶在喝奶後補充點水分， 還有助於清潔口腔。