炎炎夏季 寶寶防痱子關鍵八小時

炎炎夏季 寶寶防痱子關鍵八小時

癢癢癢， 撓撓撓， 炎炎夏季， 小痱子又來打擾寶寶了。 很多媽媽不禁問：有沒有辦法不讓寶寶長痱子？長了痱子該怎麼辦， 要不要去看醫生呢？

其實， 痱子與出汗密切相關。 出汗後， 汗液未及時蒸發， 長時間停留在皮膚表面， 就會使角質層發生浸漬， 導致汗腺導管口閉塞， 繼續分泌的汗液便不能排出， 而是進入了周圍皮膚組織， 引起局部刺激， 就會在皮膚表面出現許多小紅疙瘩， 即痱子。 所以， 防痱最要是防出汗了。

防痱子：8小時不出汗

有資料顯示， 只要一天中保證寶寶有8小時不出汗，

就可有效防止痱子發生。

夏季上午10點到下午2點之間室外溫度很高， 這個時間段內儘量讓寶寶在室內玩耍。 可適當打開空調， 降低室內溫度， 只要室內與外界溫差不過大（一般以低5℃為宜）， 並定時開窗， 通風換氣， 空調不會對寶寶造成傷害。

給寶寶穿質地好的純棉衣服， 透氣、吸汗；夏季衣服宜寬大些， 便於通風及汗液揮發；及時給寶寶更換汗濕衣服。

如果寶寶頭髮很濃密， 會影響皮膚散熱， 可給寶寶把頭髮剪短些， 但儘量不剃光頭， 以免刀片刮傷頭皮， 引起感染。

愛出汗：勤洗澡， 勤扇扇

如果寶寶就是特愛出汗， 保證不了一天8小時無汗， 也不用擔心， 出了汗， 只要及時清洗或讓其揮發掉即可。

勤洗澡。 夏天可每天給孩子洗兩三次澡，

洗澡本身就能降低體溫， 減少出汗， 同時可將皮膚表面的汗液洗掉。 但不要用太多浴液、香皂， 以免皮膚表面油脂流失過多。 洗澡後用柔軟的毛巾將皮膚擦乾， 尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位， 不要殘留水分。 擦乾後， 皺褶部位可適當撲點爽身粉或痱子粉。

勤扇扇。 帶寶寶外出時， 別忘了帶上把扇子。 寶寶玩耍時常給他扇一扇， 不僅幫寶寶把汗液及時揮發， 還可防止蚊蟲對寶寶的騷擾， 一舉兩得。

長痱子：防騷抓， 喝點湯

無論怎麼圍追堵截， 小痱子還是長了出來， 怎麼辦？不用太過擔心， 只要護理得當， 避免發生感染就行。

剪短指甲。 痱子常伴有不同程度的癢感， 搔抓不僅加重皮膚炎症反應， 導致痱子加重。

且若寶寶指甲過長的話， 搔抓時還有可能會抓破皮膚， 增加感染幾率。

局部適當外用痱子粉、1%薄荷爐甘石洗劑等， 每日用3~4次， 有一定止癢、吸收部分汗液和促進症狀緩解的作用， 但不可過度用， 否則可能增加皮膚損傷。

給寶寶多喝綠豆湯， 或用金銀花沖水喝， 有清熱、解毒、利濕作用， 對痱子有一定的預防和治療作用。 另外， 可在洗澡水中適當加些清熱解毒的中藥， 如消暑去痱水、十滴水等。

小提示：什麼情況下需帶寶寶看醫生？

當寶寶出現發燒、耳後或頸部淋巴結腫大、痱子表面出現淺表性小膿皰、或寶寶的頭皮前額等部位出現黃豆大小、甚至更大的紅色痛性大疙瘩時， 常表示寶寶痱子可能合併了皮膚感染， 要及時帶寶寶去看皮膚科醫生。