炎炎夏季，寶寶可以睡涼席嗎？

炎熱的夏天到了， 很多媽媽都在猶豫， 要不要給寶寶用涼席?寶寶的皮膚又薄又嬌嫩， 天熱出汗， 很容易生痱子， 如果涼席能讓寶寶享受清涼夏季， 那又何樂不為呢!但是， 所有的涼席都適合小寶寶嗎?顯然不是。

一起來看看各種涼席的特點， 如何給寶寶選一個最適合的涼席吧：

草席適合度：★★★

採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成， 材質柔軟， 也不會太涼， 比較適合寶寶。

但有些寶寶會對草席過敏， 所以， 有過敏史的寶寶， 還是需要慎重選擇。 另外， 草席的一大缺點是容易長蟎蟲。 所以在草席使用前， 需要徹底清洗，

並在陽光下暴曬消毒。 寶寶尿濕或出汗以後需要隨時清洗曬乾。 每週至少清洗暴曬一次， 以防寶寶寄生蟲感染。

竹席適合度：★★

竹席涼性大， 寶寶的神經發育尚不成熟， 體溫調節能力弱， 所以最好不要用涼性太大的竹席。 如果一定要給寶寶睡竹席， 建議鋪一層床單， 一來可以防止寶寶著涼， 二來可以防止竹席倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

亞麻席適合度：★★★★★

亞麻是天然的束纖維， 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性， 涼度適中， 而且， 亞麻涼席還具有衛生性好的優點， 能抑制真菌和微生物的生長， 非常適合寶寶。

但是， 很多媽媽會發現， 自己買的亞麻涼席並不好， 使用後感覺悶熱不透氣， 而且有毛紮感， 讓人渾身發癢。 這是因為，

市面上有不少亞麻涼席品質不過關， 以次充好， 媽媽們需要學會挑選涼席才行。

亞麻席的挑選辦法：從外觀上看， 正品的麻織品略發乳白色， 且織物紋路清晰;次品顏色則略發黃， 紋路不清;從手感上看， 正品厚實而挺括， 有一定的硬度， 捏在手裡放開後褶皺少;次品摸起來有些柔軟， 捏過後褶皺多， 且不易恢復;從觸感上講， 正品麻織物貼在皮膚上刺激感小;次品接觸後會有毛紮感。

牛皮席適合度：★★

屬於高檔涼席， 以整張水牛皮製作的為好， 其散熱、防潮功能優良， 且越用越光亮， 但價格較高。 牛皮席使用期間， 應定期用略濕的毛巾清洗席面， 但不宜在陽光下直曬或用明火烘烤， 也不要用水沖洗， 如有汙跡只要用濕毛巾輕輕抹擦即可。

牛皮席上出現的毛孔及皮紋屬自然形成， 無需特別保養。

對於太小的寶寶來說， 牛皮涼席還是有些太涼， 不太適合給寶寶使用。

竹纖維涼席適合度：★★★★

竹纖維涼席抗菌透氣， 手感比較柔軟， 看起來更象紡織物， 不太像涼席。 使用這個不用擔心寶寶被劃傷， 但很多媽媽反應說鋪著不覺得涼快， 看來涼爽度不是太夠。 如果不是特別熱的家庭， 可以為寶寶選用這種涼席。

麻將涼席適合度：★

麻將涼席其實是竹涼席的一種， 但由於硬度過大， 涼度太強， 所以不適合寶寶使用。 如果一定要用， 最好能在上麵包一層厚一些的毛巾被或床單， 以防寶寶著涼引起感冒或腹瀉。

事實上， 無論是哪種類型的涼席， 使用時室溫都不宜過低， 尤其是不要長時間開空調，

否則， “涼上加涼”， 對身體沒有好處， 對於體弱寶寶來說， 很有可能因為過涼而“一夜病發”， 所以媽媽們不要太貪涼哦。

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