炎炎夏日小寶寶睡覺要慎選涼席

寶寶可以睡涼席嗎？

贊成派 酷熱難耐的日子裡， 小寶寶對冷、熱的適應力較差， 特別怕熱， 比大人更易出汗， 很容易生痱子， 睡不好。 因此， 給寶寶營造一個良好的避暑睡眠環境， 讓寶寶舒舒服服地度過夏日， 非常有必要。 睡涼席無疑是一個很好的防暑措施。 這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感， 也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。 涼席物美價廉， 何樂而不為呢？ 反對派 涼席也會“傷害”寶寶哦， 如被席子擦傷， 感冒、腹痛或腹瀉。 有的涼席本身是過敏原， 易滋生蟎蟲， 使寶寶皮膚過敏， 嚴重時誘發喘息。 專家提示 其實， 任何選擇都有利有弊， 只要正確選用涼席， 盛夏是可以給寶寶睡涼席的。 不過， 一定要做好準備工作和防護措施， 趨利避害， 這樣才能讓寶寶在酷熱難耐的夏季安寢無憂， 健康成長！ 各種涼席大PK 目前市面上的涼席種類繁多， 只有挑選得當才能讓寶寶既享受涼爽， 又不損害健康。 亞麻席 適合度：★★★★★ 亞麻是天然纖維， 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性， 常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右， 有“天然植物空調”之美譽， 涼度適中， 價格中等， 而且， 亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點， 能抑制真菌和微生物的生長， 非常適合寶寶。 亞麻席的挑選方法 從外觀上看， 正品的麻織品略顯乳白色， 光澤柔和， 且織物紋路清晰密實， 耐拉力強；次品顏色則略發黃， 光澤過亮， 紋路不清。 從手感上看， 正品滑爽厚實而挺括， 有垂重感， 用力握後稍有褶皺；次品摸起來有些柔軟， 捏過後褶皺多， 且不易恢復。 從觸感上看， 正品麻織物貼在皮膚上刺激感小；次品接觸後會有毛紮感。 從燃燒後看， 取一根亞麻紗線燒， 正品有燃紙味， 且灰燼細膩呈白灰色；次品有刺鼻味， 且燃燒物呈球狀。 竹纖維涼席 適合度：★★★★ 是當今科技含量最高的涼席之一， 它用原料全部取自3～4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹， 經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、最後紡成紗， 由紗織成席， 不含任何化學添加劑， 是一種真正意義上的環保涼席。 其質地柔韌， 手感較軟， 不用擔心寶寶被劃傷， 且吸水性能較好， 居各種纖維之首， 還具有獨特的抗菌除臭性能。 涼爽適中， 折洗方便， 適合寶寶使用。 但市面上不少竹纖維涼席以次充好， 品質不過關， 媽媽們需要注意選用可靠的品牌。 草席 適合度：★★★ 採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成， 材質柔軟， 吸水性較好， 涼爽程度適中， 比較適合寶寶。 但有些寶寶會對草席過敏， 第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應， 過敏體質的寶寶要慎重選擇， 最好不用。 另外， 草席容易長蟎蟲， 導致蟎蟲皮炎， 所以使用前後要徹底清洗消毒。