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炎炎夏日小寶寶能睡涼席嗎?

炎熱的夏季, 大多數家庭會選擇涼席, 涼爽度過每個晚上。 但是小寶寶跟成人不一樣, 很容易著涼。 寶寶適合睡涼席嗎?

寶寶可以睡涼席嗎?

贊成派

酷熱難耐的日子裡, 小寶寶對冷、熱的適應力較差, 特別怕熱, 比大人更易出汗, 很容易生痱子, 睡不好。 因此, 給寶寶營造一個良好的避暑睡眠環境, 讓寶寶舒舒服服地度過夏日, 非常有必要。

睡涼席無疑是一個很好的防暑措施。 這不僅能給寶寶帶來涼爽舒適感, 也能避免寶寶受熱、長痱子、中暑。 涼席物美價廉, 何樂而不為呢?

反對派

涼席也會“傷害”寶寶哦, 如被席子擦傷,

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感冒、腹痛或腹瀉。 有的涼席本身是過敏原, 易滋生蟎蟲, 使寶寶皮膚過敏, 嚴重時誘發喘息。

專家提示

其實, 任何選擇都有利有弊, 只要正確選用涼席, 盛夏是可以給寶寶睡涼席的。 不過, 一定要做好準備工作和防護措施, 趨利避害, 這樣才能讓寶寶在酷熱難耐的夏季安寢無憂, 健康成長!

各種涼席大PK

目前市面上的涼席種類繁多, 只有挑選得當才能讓寶寶既享受涼爽, 又不損害健康。

亞麻席 適合度:★★★★★

亞麻是天然纖維, 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性, 常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右, 有“天然植物空調”之美譽, 涼度適中, 價格中等, 而且, 亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點, 能抑制真菌和微生物的生長,

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非常適合寶寶。

亞麻席的挑選方法

✿從外觀上看, 正品的麻織品略顯乳白色, 光澤柔和, 且織物紋路清晰密實, 耐拉力強;次品顏色則略發黃, 光澤過亮, 紋路不清。

✿從手感上看, 正品滑爽厚實而挺括, 有垂重感, 用力握後稍有褶皺;次品摸起來有些柔軟, 捏過後褶皺多, 且不易恢復。

✿從觸感上看, 正品麻織物貼在皮膚上刺激感小;次品接觸後會有毛紮感。

✿從燃燒後看, 取一根亞麻紗線燒, 正品有燃紙味, 且灰燼細膩呈白灰色;次品有刺鼻味, 且燃燒物呈球狀。

竹纖維涼席 適合度:★★★★

是當今科技含量最高的涼席之一, 它用原料全部取自3~4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹, 經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、最後紡成紗, 由紗織成席,

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不含任何化學添加劑, 是一種真正意義上的環保涼席。 其質地柔韌, 手感較軟, 不用擔心寶寶被劃傷, 且吸水性能較好, 居各種纖維之首, 還具有獨特的抗菌除臭性能。 涼爽適中, 折洗方便, 適合寶寶使用。

但市面上不少竹纖維涼席以次充好, 品質不過關, 媽媽們需要注意選用可靠的品牌。

草席 適合度:★★★

採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成, 材質柔軟, 吸水性較好, 涼爽程度適中, 比較適合寶寶。

但有些寶寶會對草席過敏, 第一次使用要多觀察寶寶皮膚的反應, 過敏體質的寶寶要慎重選擇, 最好不用。 另外, 草席容易長蟎蟲, 導致蟎蟲皮炎, 所以使用前後要徹底清洗消毒。

草席的挑選方法:

✿測:席子的尺寸嚴格按照床的大小, 宜窄不宜寬,

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否則, 席子會因為過寬露出床沿外而容易被折損。

✿看:看色澤是否統一, 呈淡綠或鮮黃色。 然後將席面攤平, 看編織是否緊密均勻。 如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻的, 則容易露筋、松邊, 造成斷裂和損壞, 影響使用壽命。 看是否夾有黑色、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草, 有則說明草席品質差。

✿摸:試摸席面手感是否光滑, 邊角位是否整齊光潔。

✿聞:用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香, 無特殊異味。

溫馨提示:有蟎蟲過敏者不能選用草席, 應選用精編細織的竹、亞麻涼席。

竹席 適合度:★★

竹席不易過敏。 但竹席涼性大, 寶寶的神經系統發育尚不成熟, 體溫調節能力弱, 最好不要用。 如果一定要睡竹席, 建議鋪一層棉布床單, 一來防止寶寶著涼,

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二來防止竹席倒刺劃傷寶寶嬌嫩的皮膚。

牛皮席 適合度:★★

屬於高檔涼席, 使用壽命最長, 以整張水牛皮製作的為最佳。 由於皮革透氣性好, 其散熱、防潮功能優良, 且越用越光亮。 但價格較昂貴, 且對於太小的寶寶來說, 牛皮涼席還是有些涼, 不太適合。

麻將席 適合度:★

麻將涼席其實是竹涼席的一種, 竹塊涼性大, 硬度大, 麻將塊之間又有縫隙, 易傷害寶寶皮膚, 因此不適合寶寶使用。

小心提防涼席病

睡涼席也會睡出病來?這不是危言聳聽哦。

涼席性皮炎

有些寶寶睡涼席後, 身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛, 並起一些小紅疙瘩, 寶寶哭鬧不安, 甚至搔抓潰爛, 這就是涼席性皮炎。

對症處理

給寶寶剪短指甲, 避免搔抓,不要用熱水燙洗患處以止癢。換掉涼席,脫離過敏源,同時在醫生的指導下進行治療。

預防措施

・儘量少用新涼席,最好鋪舊涼席,或者在新涼席上鋪一層棉布,寶寶不直接接觸涼席。

・過敏體質的寶寶最好不要選用草席,草席既容易生蟎蟲,而且本身也是過敏原。

・保持涼席的清潔衛生。新買涼席及每年首次使用前,必須進行高溫消毒,開水燙洗,在太陽下曬乾,將蟎蟲及其蟲卵殺死。

・寶寶睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬,做到“一天一擦洗,一週一晾曬”。尿濕後,更應及時刷洗、曬乾。

特別提醒:寶寶睡的涼席,新的不如舊的好。

劃傷

新買涼席可能表面較硬、不太光滑,小寶寶皮膚薄嫩,容易紮傷寶寶。此外,竹制、草制涼席用得過久,表面會產生一些小毛刺,也可能紮傷皮膚。

對症處理

首先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚裡,如果有要先挑掉毛刺,再用酒精棉球或碘伏消毒,以防皮膚感染。

預防措施

・選擇質地好、正面光滑無刺,邊角整齊光潔的涼席;

・使用前查看涼席表面是否光滑無刺;

・給寶寶穿上棉質的長袖衣服,在涼席上鋪床單或毛巾,防止皮膚擦傷或人著涼。

腹瀉

寶寶自身的體溫調節能力弱,對外界冷熱的適應力差,而涼席性冷,加之晚上氣溫較低,寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。

預防措施

・在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被,避免皮膚直接接觸涼席;

・給寶寶穿個小背心入睡,或者在肚子上蓋個毛巾被,防止腹部受涼;

・睡涼席室溫不宜過低,開空調以26攝氏度為宜,尤其不宜長時間開空調;

・受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。

避免搔抓,不要用熱水燙洗患處以止癢。換掉涼席,脫離過敏源,同時在醫生的指導下進行治療。

預防措施

・儘量少用新涼席,最好鋪舊涼席,或者在新涼席上鋪一層棉布,寶寶不直接接觸涼席。

・過敏體質的寶寶最好不要選用草席,草席既容易生蟎蟲,而且本身也是過敏原。

・保持涼席的清潔衛生。新買涼席及每年首次使用前,必須進行高溫消毒,開水燙洗,在太陽下曬乾,將蟎蟲及其蟲卵殺死。

・寶寶睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬,做到“一天一擦洗,一週一晾曬”。尿濕後,更應及時刷洗、曬乾。

特別提醒:寶寶睡的涼席,新的不如舊的好。

劃傷

新買涼席可能表面較硬、不太光滑,小寶寶皮膚薄嫩,容易紮傷寶寶。此外,竹制、草制涼席用得過久,表面會產生一些小毛刺,也可能紮傷皮膚。

對症處理

首先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚裡,如果有要先挑掉毛刺,再用酒精棉球或碘伏消毒,以防皮膚感染。

預防措施

・選擇質地好、正面光滑無刺,邊角整齊光潔的涼席;

・使用前查看涼席表面是否光滑無刺;

・給寶寶穿上棉質的長袖衣服,在涼席上鋪床單或毛巾,防止皮膚擦傷或人著涼。

腹瀉

寶寶自身的體溫調節能力弱,對外界冷熱的適應力差,而涼席性冷,加之晚上氣溫較低,寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。

預防措施

・在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被,避免皮膚直接接觸涼席;

・給寶寶穿個小背心入睡,或者在肚子上蓋個毛巾被,防止腹部受涼;

・睡涼席室溫不宜過低,開空調以26攝氏度為宜,尤其不宜長時間開空調;

・受寒著涼或天氣轉涼時及時撤掉涼席。

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