夏季懷孕的好處和壞處都十分明顯， 好處就是可以不用穿得厚厚的， 使原本就行動不便的孕媽媽顯得更加笨重；幾乎每一個孕媽媽都尿頻， 夏天懷孕就可以免去寒冷的冬天半夜起床的痛苦。
夏天懷孕的壞處就是容易吃冰涼的食物刺激到子宮、吹空調容易感冒、另外， 夏天酷暑難耐， 孕媽媽高溫外出易中暑。
這篇文章就專門給大家介紹了孕婦中暑怎麼辦、孕婦中暑吃什麼、孕婦如何預防中暑。 夏天來了， 每一位孕媽媽都有外出的機會， 來瞭解一下孕婦中暑的相關知識吧：
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孕婦中暑怎麼辦
1、如果發現孕婦有中暑的症狀， 應該馬上將孕婦帶離高溫的環境， 並將其帶到通風涼爽的地方休息。
2、將孕婦帶到通風涼爽的地方後， 就幫孕婦的衣服解開， 並且準備好淡鹽水， 服十滴水， 一般在短時間內都可以得到好轉
3、一旦發現孕婦存在高燒、昏迷、抽搐等症狀時， 可以將其頭轉向後仰， 並呈現側臥的姿勢， 確保孕婦的呼吸暢通。 馬上撥打急救電話， 通知救護車到來。 如有條件， 可以用濕毛巾或30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處， 改善孕婦中暑的症狀。
孕婦中暑吃什麼
專家稱， 像常見的藿香正氣水、六一散都是解暑的良藥， 且多是中藥製成， 有的孕婦會認為西藥副作用大， 吃這些應該沒問題。 有的孕婦還自己上中藥店買些解暑的中藥熬著喝。
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然而， 有的中藥由於成分複雜， 患者如果沒有通過醫生的辨證分析而自行用藥， 也可能傷害身體。
其實除了藥物降暑， 還有其他的妙方。 比如， 吃西瓜、喝綠豆湯， 這對解暑都有不錯的效果。 在家中泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑降溫的效果
孕婦如何預防中暑
注意個人衛生， 經常用溫水擦洗。 如用冷水洗浴， 皮膚污垢不易消除， 且孕婦受涼容易感冒， 如用熱水泡浴， 高溫會傷害胎兒正在發育的中樞神經系統， 造成胎兒畸形。
衣著應涼爽寬大。 孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲， 衣著宜寬鬆， 胸罩和腰帶不宜束縛過緊。
孕婦中暑怎麼辦 怎麼預防
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合理調配飲食。 為了保證母體和胎兒的營養， 孕婦在夏天要保持食欲， 多吃新鮮蔬菜， 如黃瓜、番茄、扁豆、冬瓜等。 多吃新鮮豆製品， 常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。 同時經常變換菜肴花樣。 另外， 要注意少吃油膩的食物。 妊娠期下肢若無明顯浮腫可喝一些含鹽的飲料， 以補充出汗損失的鹽分。
不要貪涼。 孕婦從高溫中走入冷氣較足的房間， 不宜呆得過久， 防止腹部受涼。 乘涼時最好不要坐在風口， 睡覺不能露天， 躺臥也不能睡在水泥地的草席上， 使用風扇時不要直吹， 風速宜緩和或將電扇搖頭。 此外， 也不宜多食冷飲。
保證睡眠休息。 天熱體力消耗較多， 晚間又常因蚊子叮咬等因素休息不好， 孕婦就更容易感到疲勞，
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小編的話
孕婦中暑後要立刻離開高溫環境、把衣服解開， 服用十滴水， 在段時間內就會好轉， 但如果孕婦中暑嚴重， 比如有高燒、昏迷等症狀， 就需要撥打急救電話急救。 孕媽媽夏天要注意預防中暑， 不要貪涼， 乘涼時不要坐在風口， 衣著應涼爽寬大。
