炎炎夏日，寶寶味蕾經受大考驗

導讀：夏季來臨， 天氣漸漸變得炎熱， 橙汁、可樂等飲料又開始熱銷， 為瞭解暑， 很多家長也會給寶寶喝一些果汁和飲料， 總認為這點飲料不會對孩子有什麼壞處。 不管出於什麼目的， 這樣的做法， 其實並不可取。 不僅是因為飲料中含有各種化學添加劑， 還因為這種過於酸甜的味道， 對於孩子的味蕾是有很大傷害的。

夏天來了， 飲料開始暢銷， 很多父母在自己暢飲的時候， 也總喜歡給孩子喝一點， 殊不知這種飲料對於味蕾正在發育的孩子， 會帶來很大的傷害。

味蕾是人體的味覺感受器， 在我們舌頭的表面，

密集了很多小的突起。 在兒童時期， 味蕾分佈的比較廣泛， 而老人的味蕾則因萎縮而有所減少。 我們在吃東西的時候， 會通過咀嚼等讓味蕾受到不同味物質的刺激， 大腦味覺中樞就會產生味覺， 品嘗出食品的滋味。

市面上的眾多果汁飲料裡含有很多糖精和香精， 這些過於酸甜的味道會直接刺激孩子幼嫩的味蕾。 長此以往， 這會讓孩子對酸甜的食物產生偏好， 容易導致孩子患有齲齒以及肥胖， 而這些過重的味覺刺激， 容易導致孩子的味蕾反應遲鈍， 在孩子長大後， 容易養成偏食挑食的毛病。

不僅是飲料， 寶寶在0-3歲的時候， 媽媽也會選擇一些酸甜口味的鈣產品， 來給寶寶補鈣。 很多父母在談到選擇酸甜口味的補鈣產品時，

一般都是因為媽媽害怕寶寶不接受鈣的味道， 才會想到選擇一些酸甜口味的來吸引寶寶的注意力。 正是這種過於刺激的口味， 對寶寶的味蕾發育造成了很嚴重的影響， 也為孩子以後偏食挑食埋下隱患。

因此在購買鈣的時候， 最好選擇與母乳味道接近的淡奶味的產品。 畢竟嬰兒入口的第一個味道就是母乳或者奶粉， 如果選擇淡奶味的產品， 寶寶自然也不會抗拒補鈣， 再加上淡奶味的溫和口味， 也不會刺激到孩子幼嫩的味蕾。

另外， 在寶寶的每日飲食安排上， 父母們應當儘量選擇清淡的食物， 比如蔬菜水果等等， 儘量給孩子喝白開水， 過於油膩過於鮮鹹的食物最好不要讓孩子經常食用。 選擇正確的食物的同時，

家長們也應當以身作則， 在孩子， 面前少食用口味過於刺激的食物， 少喝飲料， 多喝白開水， 給孩子做一個榜樣。

相信父母的多一份細心呵護， 就可以讓孩子幼嫩的味蕾得到很好的保護， 從而保護了孩子的健康成長。