炎炎夏日，母乳寶寶要不要喂水？皮膚如何補水？

1.如何判斷寶寶是否需要喝水? 俗話說“水是生命之源”， 每當我們感冒生病不舒服， 家裡人總會叫我們多喝水。 但是對於寶寶來說， 喝不喝水卻得根據具體情況來判斷。

純母乳餵養的寶寶基本上是不用喝水的， 因為母乳中80%-90%的成分都是水， 寶寶們會根據自己的需求調整進食量， 缺水時就會多喝母乳， 吃飽時就攝入了足夠的水。 除了出汗過多、發燒缺水等特殊情況， 不需要額外喝水。

採用奶粉餵養或混合餵養的寶寶， 考慮到奶粉可能會有沖調過濃的情況， 可以適量給寶寶喝水， 但不用喝太多。 觀察寶寶的尿液，

Tips：寶寶喝水用什麼?

寶寶練習喝水， 可以從普通奶瓶過渡到鴨嘴式訓練杯， 再到吸管式訓練杯。 從軟口轉換到硬口。 如果寶寶較小， 可以選擇幾合一的套裝杯， 同一個杯身可以搭配多種不同種類的杯口， 既省錢又節約了空間。

2. 別忘了， 寶寶的皮膚也需要補水 好多姐妹們都知道， 寶寶的肌膚在秋冬季節要尤其注意補水保濕， 但其實夏季也是皮膚失水的危險期。 因為夏季室外陽光猛烈， 寶寶皮膚的水分量蒸發很大， 若是躲進空調房中， 又會被空調帶走皮膚裡的水分。 所以， 有時候會感覺寶寶的皮膚也幹幹的。

·正確使用洗護產品：夏季出汗多， 不洗澡就會臭烘烘的。 但如果經常用刺激性的洗浴產品為寶寶洗澡， 就容易破壞寶寶皮膚表面的保護膜， 讓寶寶的皮膚不再水潤光澤。 所以， 姐妹們最好選擇嬰兒沐浴露系列， 或嬰兒香皂等純淨溫和的產品為寶寶沐浴， 徹底清潔寶寶肌膚的同時， 給寶寶肌膚留下天然保護膜， 維持寶寶的皮膚健康。

·外出注意做好防曬：Wuli寶寶的皮膚嬌嫩， 外出遊玩容易受紫外線灼傷， 所以一定要做好防曬措施， 適量給寶寶塗些防曬護膚品。 根據我的經驗， 通常會給寶寶選擇含氧化鋅、二氧化鈦等成分的物理防曬霜， SPF值在15-30之間， 且每隔2小時就及時補塗。 一天下來，

·適量使用潤膚產品：在空調房裡呆久了， 我就會感覺自己皮膚乾幹的， 而且口渴得厲害。 寶寶雖然不會說話， 但肯定也會有同樣的感受， 所以我現在總會給她用點質地輕薄、透氣保濕效果好的嬰兒潤膚產品， 來滋潤她的肌膚， 這樣寶寶也能睡得更舒服。