炎熱夏天 預防幼兒中暑

進入夏季， 防暑降溫成了人們關心的話題。 幼兒抵抗力差， 又喜好戶外運動， 一旦中暑令家長備感焦慮。

針對中暑成因， 專家提出預防幼兒中暑的三點方法：

一、是家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服

即使新媽媽也知道， 天熱的時候應該給寶寶少穿一點， 多洗澡， 但寶寶還是經常長熱痱， 乃至患上脫水症， 看來是“度”掌握得不合適。 媽媽應注意這樣幾點：

不要總以為寶寶太小， 地抵抗力弱， “捨不得”給穿得太少生恐會傷風。 其實， 在炎熱的時候， 成人穿多少， 小孩就應該穿多少， 只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，

寶寶的小肚皮比較薄， 因此易著涼， 引發拉肚子， 媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜， 尤其是睡覺時。

雖然要給寶寶穿得少一些， 但小腳心一定要注意一下保溫， 因為寶寶的腳心于大人不一樣， 對於溫度十分敏感。 如果著了涼， 就會神經反射性地引起呼吸道痙攣， 誘發傷風感冒， 甚至支氣管炎。

寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換， 只要被汗污染就應趕快換掉。

天熱汗多時， 每天至少應該洗4—6次澡， 只是早晚洗澡可能並不夠。 因為過多的汗液若不及時清洗掉， 儘管穿得再少， 皮膚也會照樣長熱痱。

專家叮囑：衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳， 即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏，

二、是孩子活動多時要鼓勵他們多飲水， 可以飲用少量淡鹽水

1、寶寶一日飲水知多少

飲水量與寶寶的年齡和狀況密切相關。

對於4個月以前， 採用餵養的寶寶， 如果媽媽勤喝水， 飯後多喝湯， 適當多吃新鮮的蔬菜和水果， 中的水分充足， 寶寶出汗不多， 就不需要再額外喝水了。 當然具體情況需要具體分析。 每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性， 如果寶寶很愛出汗， 家裡非常悶熱， 通風不利， 媽媽本身就不愛喝水， 就要考慮適當給寶寶喝水。