炎熱夏天 預防幼兒中暑

進入夏季, 防暑降溫成了人們關心的話題。 幼兒抵抗力差, 又喜好戶外運動, 一旦中暑令家長備感焦慮。

針對中暑成因, 專家提出預防幼兒中暑的三點方法:

一、是家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服

即使新媽媽也知道, 天熱的時候應該給寶寶少穿一點, 多洗澡, 但寶寶還是經常長熱痱, 乃至患上脫水症, 看來是“度”掌握得不合適。 媽媽應注意這樣幾點:

不要總以為寶寶太小, 地抵抗力弱, “捨不得”給穿得太少生恐會傷風。 其實, 在炎熱的時候, 成人穿多少, 小孩就應該穿多少, 只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼,

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就表明穿得比較適度。

寶寶的小肚皮比較薄, 因此易著涼, 引發拉肚子, 媽媽最好給胸腹帶上個小肚兜, 尤其是睡覺時。

雖然要給寶寶穿得少一些, 但小腳心一定要注意一下保溫, 因為寶寶的腳心于大人不一樣, 對於溫度十分敏感。 如果著了涼, 就會神經反射性地引起呼吸道痙攣, 誘發傷風感冒, 甚至支氣管炎。

寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換, 只要被汗污染就應趕快換掉。

天熱汗多時, 每天至少應該洗4—6次澡, 只是早晚洗澡可能並不夠。 因為過多的汗液若不及時清洗掉, 儘管穿得再少, 皮膚也會照樣長熱痱。

專家叮囑:衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳, 即可使寶寶的皮膚免收刺激和過敏,

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又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽, 千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。

二、是孩子活動多時要鼓勵他們多飲水, 可以飲用少量淡鹽水

1、寶寶一日飲水知多少

飲水量與寶寶的年齡和狀況密切相關。

對於4個月以前, 採用餵養的寶寶, 如果媽媽勤喝水, 飯後多喝湯, 適當多吃新鮮的蔬菜和水果, 中的水分充足, 寶寶出汗不多, 就不需要再額外喝水了。 當然具體情況需要具體分析。 每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性, 如果寶寶很愛出汗, 家裡非常悶熱, 通風不利, 媽媽本身就不愛喝水, 就要考慮適當給寶寶喝水。

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