1. 在給寶寶吹空調的時候媽媽們要注意不要把空調溫度調的過低， 以室溫26℃為最合適， 並且室內和室外的溫差不能相差太大， 在晚上睡覺的時候由於氣溫低因此要調整空調溫度。
2. 在吹空調的過程中， 媽媽們一定要注意不要直接將空調對著寶寶吹， 否則會使寶寶感冒。
3. 夏天到了， 寶寶補水是必不可少的。 因為空調具有除濕的作用， 如果寶寶不適當的補水， 那麼難免會口幹， 而且多喝水也是有一定的好處。 在給寶寶喝水的同時要注意水溫不要過高也不易過低。 如果水太涼了就會使寶寶肚子不舒服，
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另外媽媽們要好好的利用空調的除濕功能， 在潮濕悶熱的晚上先使用空調的製冷功能， 然後等寶寶睡著後再調成除濕功能， 這樣寶寶會睡的很舒服。
4. 細心的媽媽們可以每天為寶寶測量一次體溫， 這樣有助於媽媽們瞭解寶寶的情況。
5. 媽媽們不能讓寶寶一整天都呆著空調屋裡， 每天清晨和黃昏的時候氣溫都會偏低一點， 這樣對於炎熱的夏天來說會很舒服， 因此應該帶孩子出來透透氣。 這樣可以讓寶寶呼吸著新鮮的空氣， 同時還能進行日光浴。
6. 每天帶寶寶出去玩後， 應該在寶寶進屋之前提前半小時打開空調， 讓室內快速的降溫， 等到寶寶進屋後再將空調溫度調高一點，
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7.小寶寶的皮膚較嫩， 出汗也較多， 因此媽媽給寶寶穿的衣服一定要透氣， 吸汗， 純棉的衣服是最好的， 另外注意要給寶寶的肚子和小腳保暖。
夏季寶寶外出如何塗防曬霜把握好塗防曬霜的時間
給寶寶塗防曬霜， 要想實現良好的效果， 需要做好最基礎的工作， 那就是把握好塗防曬霜的時間， 科學提示， 給寶寶塗防曬霜的最佳時間是在寶寶外出前的半個小時。
防曬霜的量要把握好
除了時間的上的把握， 家長們還需要做好量的把握， 在量過少的狀況下， 給寶寶塗防曬霜， 基本的防曬效果很不明顯， 所以， 給寶寶塗防曬霜， 要多擠出一些， 先把皮膚塗成略發白色， 再輕輕地按摩，
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時間間隔的控制
防曬霜的作用時間是有限的， 所以， 如果寶寶外出時間過長的話， 就需要家長將防曬霜帶在身邊， 至少每兩小時塗一次， 在給寶寶塗防曬霜之前， 要先給寶寶將臉用濕巾擦拭一遍。
夏季最適合寶寶喝的蔬菜汁胡蘿蔔汁
每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁， 能改善整個機體的狀況。 胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。 患有潰瘍的人， 飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀， 胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
原料：胡蘿蔔150克， 雞蛋50克， 蜂蜜5克， 香油3克
做法：
1、將胡蘿蔔攪碎取汁；
2、將水燒開；
3、將雞蛋打碎， 倒入沸水中；
4、再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。
芹菜汁
芹菜味道清香， 可以增強人的食欲。
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原料：芹菜150g、礦泉水適量、白糖適量。
做法：
1、芹菜洗淨後切成小段；
2、砂鍋中放入適量礦泉水， 煮開後放入芹菜煮熟；
3、將芹菜及水放入食品加工機中打成泥；
4、過濾掉菜泥即可。
番茄汁
醫學專家認為， 每人每天吃上2-3個番茄， 就可以滿足一天維生素C的需要。 喝上幾杯番茄汁， 可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。 番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸， 對整個機體的新陳代謝過程大有補益， 可促進胃液生成， 加強對油膩食物的消化。 番茄中的維生素有保護血管的作用，
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原料：番茄1個， 蜂蜜少許。
做法：
1、把番茄洗乾淨， 用熱水燙後去皮。
2、再用紗布包好用手擠壓出汁倒入杯中， 再加入少許的蜂蜜調勻， 即可食用。
黃瓜汁
醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上， 利尿功效名列前茅。 黃瓜汁在強健心臟和血管方面也佔有重要位置， 黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健， 能增強記憶力。 黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。 黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的， 能預防頭髮脫落和指甲劈裂。
原料：新鮮黃瓜3-4根， 蜂蜜少許
做法：
1、先將黃瓜洗淨去皮
2、將黃瓜放進榨汁機鮮榨
3、根據個人口味加入蜂蜜攪拌， 新鮮的黃瓜汁就做好了。
新鮮的黃瓜汁就做好了。