炎熱夏季，寶寶最容易生哪些病？

夏季， 暑熱過盛， 會給寶寶的身體帶來一些不適。 此時， 寶寶的身體易出現哪些狀況， 父母又該如何處理呢？

夏季， 寶寶體內燥熱， 自然想吃清涼解渴的食物， 如， 西瓜、冰淇淋等。 但須切記， 要保護好寶寶的脾胃。 因為， 脾胃最怕寒涼， 脾胃受損會削弱消化能力， 導致消化不良性疾病。 所以， 即便暑熱難耐， 也應科學合理地為寶寶安排膳食。 可給他食用既消暑又不損傷脾胃的食物， 如， 黃瓜、番茄、冬瓜、蘿蔔纓、苦瓜、銀耳等， 為寶寶安全去暑。

中醫認為， 暑濕之氣傷津耗氣， 是夏季主氣。 此時，

夏季， 天氣炎熱， 加之寶寶體溫調節中樞發育尚不健全。 因此， 常會出現發熱（屬夏季熱）狀況。

預防夏季熱可從兩方面入手：一是規避空調冷空氣。 二是常喝去暑飲品， 如， 冰糖金銀花飲、荷葉飲、綠豆湯等， 可起到清熱解毒的功效。

蜜汁苦瓜、番茄銀耳蛋湯、海米冬瓜球、荷葉蝦仁粥等。