原料：大米、大麥、黏米--若干， 大豆、芝麻--若干制法（1） 將大米 、大麥、黏米等穀物放在蒸鍋裡煮。
（2） 將（1）蒸後的食物在陽光下晾乾並炒制。
（3） 將其磨成粉， 即製成炒麵。
（4） 將炒麵用40度的水衝開攪勻。
注意：喂孩子炒麵糊時要注意水是否過熱。 若在炒麵原料中加入大豆、芝麻等， 並用牛奶替水餵食， 則更有營養。
原料：大米、大麥、黏米--若干， 大豆、芝麻--若干制法（1） 將大米 、大麥、黏米等穀物放在蒸鍋裡煮。
（2） 將（1）蒸後的食物在陽光下晾乾並炒制。
（3） 將其磨成粉， 即製成炒麵。
（4） 將炒麵用40度的水衝開攪勻。
注意：喂孩子炒麵糊時要注意水是否過熱。 若在炒麵原料中加入大豆、芝麻等， 並用牛奶替水餵食， 則更有營養。