為了下一代 准爸爸要做育前保健

父親方面對胎兒早產、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面都是有影響的。 各種各樣的環境因素、個人習慣均可導致男人難以成為健康兒童的父親。 已知的對精子有毒害作用的物質包括：

（1）某些化學製劑， 如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、殺蟲劑、除草劑等等。

（2）某些金屬， 如鉛。

（3）某些麻醉藥品、化療藥品。

（4）放射性物質。

（5）成癮性毒☆禁☆品， 包括大麻、高濃度煙草、烈酒等等。 這些有毒物質可作用於雄性生殖系統， 直接侵犯生殖細胞。

所以， 准准爹地育前保健關鍵在兩點：

（1）培養良好的生活習慣。

（2）避免接觸有毒物質。 工作環境存在有毒物質， 應該積極防範、保護， 條件允許可以在育前期間暫時調換工作。

有責任心的準備做父親的男人， 在其妻子準備懷孕前5個月左右， 即應嚴格規範自己的行為， 避免接觸那些對精子有害的物質。 因為從生精細胞到精子成熟需要長時間的發育過程， 高品質精子的生成絕非一朝一夕的功夫。 對精子的呵護應該從頭開始， 以保證最後完成授孕的精子健康完美， 為孩子的健康打下一個良好的基礎。