為了孩子，活用碼錶吧

先設定好預計時間， 而後再開始工作， 是一個能夠有效利用時間的好方法。 這樣做能夠對自己的工作有一個整體的把握， 會大大提高工作效率， 在工作進程當中， 也能夠比較清楚自己做到了哪一個階段， 這樣一來， 就可以對自己的精力和能量進行更加有效的分配。

除此之外， 當感覺疲勞時也同樣可以採用這種方法， 一邊想著“從現在開始再努力15分鐘， 預備， 開始！”一邊按下碼錶計時， 這樣一來， 就有可能再集中精力工作一會， 哪怕只有短短的幾分鐘。 這種時候， 既可以選擇鬧鐘方式， 也可以選擇計時方式。

反之， 在休息時我也會採用這種方法。 在進行完一段時間的工作之後， 感覺稍許疲勞， 但又不想休息太長時間， 在這種情形下， 我就會一邊想著“從現在開始休息10分鐘”， 一邊按下碼錶， 同樣會起到不錯的效果。 這種時候也是既可以選擇鬧鐘方式， 也可以選擇計時方式。

因此， 希望各位有時間也研究下碼錶的使用方法， 在不斷嘗試的過程中， 您一定能夠找到適合自己生活和工作的最佳方式， 並且， 我還建議您將這種方法教給孩子， 引導他們在以下這些場合中積極使用：

◇做作業時

◇準備次日上學所需物品時

◇清晨梳洗整裝時

◇給大人幫忙做家務時

◇管理電視遊戲時間時

例如在做作業時， 使用碼錶計時就會使注意力更加集中。

如果您因為孩子做作業花費時間過長而感到煩惱， 那麼請一定要嘗試一下這種方法。 若能有效地加以引導， 常年積壓在您心中的煩惱或許就會在瞬間得到解決， 以一種遊戲的感覺輕鬆快樂地去做， 效果會更佳。

對於定期要做的、已規定好內容的作業， 每一次都計畫好時間， 並將實際用時記錄到表格當中， 也是個不錯的方法。 事先計畫好所需時間， 而後使用碼錶來計時， 同樣先要通觀整體， 待把握之後再做開始。

養成這樣的習慣後， 孩子對於時間的管理能力就會有一個大幅度的提高， 對日後所要面臨的各種考試， 以及日後的工作都會有很大的説明。

不過對於孩子來說， 太過緊張焦急， 也有可能導致他們處事馬虎，

這一點取決於孩子本身的性格和素質。 有的孩子即使在緊張的環境中也能夠從容應對， 而有的孩子在被催促和約束之下， 做起事來就會雜亂無章， 對於這一點， 父母們應該根據實際情況加以引導。

對於孩子長時間地玩電視遊戲而感覺頭疼的家長們， 一定要試試碼錶的方法。

在有些家庭當中， 即使父母給孩子規定了一天最多玩幾分鐘電腦遊戲， 或者只有週六日才能玩等， 也有不少孩子不能遵守約定， 在這種情況下就可以嘗試用碼錶計時， 同時配合鬧鐘等功能， 對孩子的遊戲時間進行有效的管理。

清晨整裝日常瑣事， 使用碼錶計時會大大節省時間。 如果將自己每一天的具體用時都記錄到表格當中，

做起事來就會有更大的動力。

努力地去刷新自己以往的時間記錄， 會帶給人滿滿的活力和幹勁。

孩子們原本就很喜歡碼錶， 一想到可以將碼錶應用到學習和生活中去， 他們就會感覺更加興奮， 做任何事情都會像玩遊戲一樣地投入。

事實上， 現代人的每一天都必須跟時間賽跑， 因此， 對於每一個人來說， 管理時間的能力十分重要， 擅於管理時間的人， 在許多方面都具有巨大的優勢。

各位家長， 請您積極地活用碼錶， 在一種快樂的遊戲氛圍中， 幫助孩子快速提高管理時間的能力吧！