早產胎兒比正常出生的胎兒患病率高, 身體素質差, 那麼准爸爸和准媽媽如何預防早產兒的出生呢?下面我們一起來瞭解下。
1.治療生殖道感染
孕媽媽如何預防早產呢?想要做到這點, 孕媽媽在孕期就要注意個人衛生。 如果孕媽媽患有生殖道感染疾病時, 就應該及時請醫生診治。
2.避免勞累和外來刺激
孕晚期最好不長途旅行, 避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去, 以免碰到腹部;走路, 特別是上、下臺階時, 一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續站立或下蹲;在孕晚期, 須禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
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3.保持良好生活狀態
懷孕期間, 孕婦要注意改善生活環境, 減輕勞動強度, 增加休息時間;孕婦心理壓力越大, 早產發生率越高, 特別是緊張、焦慮和抑鬱與早產關係密切。 因此, 孕婦要保持心境平和, 消除緊張情緒, 孕晚期應多臥床休息。
4.關注自己的健康
如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症, 應積極配合醫生治療。 如果羊水過多症等情況時, 及時發現異常, 並儘早就醫。
5.防止羊水過多
一聽說羊水過少, 准媽媽都會擔心, 怕胎兒宮內發育遲緩, 怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。 但是羊水過多, 容易導致子宮張力過大, 也容易早產。
早產兒可能會給家庭帶來很多負擔, 因此孕媽媽瞭解如何預防早產知識, 避免早產情況發生,
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