幾項注意
妻子——
1、不要過於追求低體重
不要過於追求低體重
專家建議：
正確對待體重問題， 科學地控制飲食和運動方法， 使體重保持在正常範圍之內。 避免實際體重低於平均體重15%， 以保持正常的生育能力。
2、糾正慢性便秘
現在， 便秘在職業女性中發生率越來越高， 而長期慢性便秘， 就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌， 通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢， 引起炎症， 導致輸卵管功能受損， 造成不孕或異位妊娠。
專家建議：
在生活中注意多喝水、多運動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果，
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3、精神上不要過於壓抑
臨床調查表明， 精神心理因素在女性不孕方面佔有很大的比例。 生活中經常可見， 一些難以受孕的女性本已打算不生孩子了， 沒想到精神壓力解除後竟意外懷上孕；對於這種現象有關專家的解釋是， 人的心理因素會抑制排卵， 使子宮和輸卵管痙攣， 宮頸黏液分泌異常， 從而干擾受孕。
精神上不要過於壓抑
專家建議：
在準備懷孕階段一定要注意放鬆精神， 情緒不良時採取多去戶外運動或旅遊等方法來調整。
4、去醫院做一下口腔檢查
牙齦是雌激素的靶器官之一。 女性妊娠後， 體內的雌激素、黃體酮等激素水準顯著增高，
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專家建議：
孕前做一次口腔檢查， 如果牙齒有齲洞應進行填補；如果有牙齦炎及時治療， 並清除牙石、牙垢等牙齦刺激物。
5、避免剖腹產不久後再孕
有些女性在第一胎時因種種原因而做了剖腹產手術， 其中一些人很快又懷孕。 無論是子宮切口還是腹部切口， 充分癒合都需要一定的時間。 如果沒有長結實， 再孕時容易發生穿孔甚至破裂。
專家建議：
做過剖腹產手術的女性再次生育， 應至少在兩年之後。
