為了胎兒健康, 孕媽要慎吃這6種水果!

孕期吃水果好處多， 但是孕婦吃水果也是有講究的;比如以下6種水果就是孕媽不能吃的;孕媽要注意了。

孕婦慎吃的水果：

1.山楂。

懷上之後， 自己的胃口會有所變化， 自己會變得喜歡吃酸的。 酸的食物很多， 比如山楂就是比較有代表性的酸性食物。

不過山楂會引發女性的收縮， 女性處於懷孕早期， 不宜吃山楂， 避免引發流產的問題。

2.桂圓。

桂圓是屬於補血的水果。 桂圓富含豐富的營養價值。

從中醫角度上分析， 桂圓對於女性健康有很大的好處， 還有安胎的。

女性懷孕後， 自己的體質可能是比較虛， 然而桂圓是屬於比較容易上火的食物， 因此， 身體比較虛的女性， 不適合食用桂圓。

3.柿子。

秋季也是柿子豐收的季節。 准媽媽們在水果選擇中，

要儘量少吃柿子。 柿子中含有較多的鞣酸物質， 這種物質容易引發結石的情況。

柿子要是不成熟， 也可能會導致不良的後果。 柿子中糖分的含量也是比較高的， 不建議准媽媽們多吃。

4、鳳梨

第一：對鳳梨過敏的孕婦， 不能吃。 吃多了還容易上火。

這樣會引起胎熱。

第二：有胃病、腸道病的孕婦， 也不能吃鳳梨， 這樣會引起在懷孕期間出現潰瘍和發燒， 濕疹。

5.榴槤。

當女性懷孕之後， 可能會食用一些比較滋補的食物， 比如榴槤。 榴槤中含有較高的熱量， 含糖量也是比較高的。

因此， 准媽媽們要少吃榴槤。

榴槤吃太多， 也可能會引發女性的問題。 孕婦吃太多的榴槤， 確實不適合。

6、杏

第一：杏在本草綱目中就有記載， 杏是有滑胎的作用， 所以孕婦不能吃。

第二：杏是熱性物質， 吃多容易上火， 這樣會造成拉肚子。

第三：杏吃多還會造成痔瘡， 造成胃病。 所以孕婦不能吃。

孕婦吃水果有什麼禁忌?

1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

3、忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。儘管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

4、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。

5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。

孕婦吃水果有什麼禁忌?

1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

3、忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。儘管水果營養豐富，但營養並不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。

4、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時。

5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱裡取出來的水果。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。