為了胎寶寶 這些事情一定要做

懷孕是個漫長的過程， 所以准媽媽們有足夠的時間去瞭解分娩以及產後的相關事宜。 那麼要如何做好生產準備呢？不要慌， 這裡有幾個好方法可以讓准媽媽在寶寶到來之前， 做好充分的準備。

1.瞭解生產過程

生產的過程往往會讓人感到恐懼， 所以許多孕婦在生產之前不敢去看關於生產的視頻或者書籍， 但是專家指出這樣是不對的。 孕婦如果在懷孕期間更清楚地瞭解生產的過程， 那麼在她在生產時會順利很多。

2. 報一個培訓班

孕婦可以考慮報一個分娩的課程， 從中可以學到分娩的詳細過程，

比如學習怎樣在分娩中緩解疼痛， 呼吸的技巧， 還可以熟悉分娩中會用到的醫療設備。 孕婦也可以去圖書館查閱關於分娩方面的書籍， 或者在電腦上觀看真正的分娩視頻。

此外要瞭解不同的分娩類型， 比如自然分娩， 水中分娩， 剖腹產等等。 根據自己的情況選擇最合適的分娩方式。 孕婦要瞭解到分娩中可能發生的很多不可預測的情況， 為不同的狀況做好最好的準備和打算。 這些前期的準備工作都會使生產變得更加安全和順利。

3.向資深媽媽請教

孕婦要提前瞭解關於關於分娩和嬰兒護理方面的知識， 每一個孕婦面臨的問題都不盡相同， 但是提前瞭解所有可能遇到的問題， 會讓孕婦在之後分娩和護理嬰兒時輕鬆很多。

為此， 孕婦應該多向已經當媽媽的朋友或者鄰居諮詢請教問題。 但是如果媽媽們抱怨分娩的痛苦和照顧孩子的煩心事， 那麼要有禮貌的打斷他們， 因為孕婦最好是聽一些積極向上的建議。

3.瞭解分娩的時間

當孕婦經歷第一次陣痛時， 要有一個明確的計畫， 該給誰打電話， 什麼時候該去哪所醫院。 正常情況下， 你的產科醫生和護士會告訴你什麼時候應該去醫院待產， 在這之前你就要決定誰要睡陪你去醫院， 當然你最好選出幾個備選名單以防萬一。 去醫院的路線也要提前規劃好， 這是非常重要的。 你可以事先去分娩的醫院參觀， 熟悉一下環境。 如果條件允許， 提前將住院手續以及其他檔簽好， 在分娩的那一天就可以直接推進產房了。

4.制訂作息時間表

讓孩子健康成長的小妙招就是為孩子制定一個作息時間表， 因為每個孩子都不一樣， 所以父母需要根據孩子的自身情況， 來制定一個適合孩子的作息表。 這對孩子的身心發展都是有好處的。