為了讓孩子感覺被愛，父母需要做的事

對孩子愛的表達方式是很重要的。 感覺被愛的孩子通常能平穩快樂地成長。 下面有15種方法教你如何讓孩子感覺被愛。

你可曾記得當你還是個孩子的時候，

什麼讓你感覺被愛？仔細想想。 或許你能記起和父母在一起的美好時光， 假期父母教你功課， 或者跟父母分享你的秘密。 如今作為一個家長， 你有努力讓你孩子感覺被愛嗎？通常， 一些小事兒就可以了。 下面有15種方法教你如何讓孩子感覺被愛。 將你成為祖父母的時候， 你會發現他們仍然記得那些小事兒。

1.手機關機

當你回家或者小孩放學了， 關掉手機， 全身心地陪著孩子至少半個小時。 小孩子會因此感到高興的， 因為他知道當他告訴你學校的事兒時， 你不會去分心看短信。 瑞典政府曾做了一項民意調查， 發現33%的孩子都在抱怨父母總是在看手機。

2.吃飯時關掉電視和其他的設備。

當孩子看電視，

或者大家發短信時， 這是很無趣的。 用餐時間是陪伴家人的寶貝時光。 對孩子來說意義重大。 因為細嚼慢嚥對健康更有益。 他們也很享受父母的陪伴， 以後也很少飲食不均衡。

3.珍惜睡前時光

小孩子總是很享受父母給他們講故事的時光， 這樣他們可以快樂地進入夢鄉。 講故事讓孩子們非常的放心， 同時這也是父母和孩子之間的親密關係的獨特方式。 而且這能幫助孩子的大腦發育。

4.用身體語言表達愛

無數研究表明溫暖和愛能讓孩子茁壯成長。 感覺被愛的孩子自尊心更強。 但是也沒必要溺愛， 每天一個吻或者擁抱就足矣。 它能減少孩子叛逆， 反社會和其它行為問題的幾率。 如果孩子羞于肢體接觸， 也可以通過語言支援鼓勵。

5.單獨陪伴一個孩子

如果父母能夠一對一地陪伴一個孩子， 效果是極好的。 因為兄弟姐妹不在身邊， 他們會覺得自己很特別。 可以做任何事情， 運動， 做飯或者其它的家務。 這是表達愛孩子的最佳方式。

6.用愛來教育孩子

如今仍然有家長認為管教孩子的最佳方式是體罰小孩。 從而孩子也會覺得處理分歧和矛盾的最有效方式時暴力。 最好的父母並不是孩子做得好就關愛， 做得不對就打罵。 僅僅只有持續不斷的愛才能讓孩子們覺得父母的愛是無私的。

7.留些有趣又有愛的便條或者資訊

可以是一條資訊或者塞在枕頭下的便條。 可以是個笑話， 有愛的昵稱或者其它能讓孩子覺得你們仍然愛他們。

8.眼神交流

當你和孩子交談時， 最佳方式時直視他們的眼睛。 處在一個離不開電腦、電子設備或者手機的年代， 對於孩子們這個年紀來說， 眼神交流尤為重要。 孩子會學著等待， 直到得到你的全身心關注， 但是這些等待都是值得的。 同時， 這也能教會孩子當他們長大了， 眼神交流是項很重要的社交技能。

9.經常笑

每當孩子進屋時， 還有什麼比微笑更能展示你的溫暖和愛的呢？這能讓孩子立刻放鬆下來， 同時也能讓他們堅定自己是珍貴的， 而且並不讓人厭煩。 可能有時需要警示他們的壞行為， 但為什麼不用其它90%的時間來展現你的愛呢？

10.樹立榜樣

你有多少次告訴孩子要做什麼， 怎樣禮貌些， 要帶安全帶？通常， 父母會忘了他們自己就是最好的榜樣，

因為孩子擅長模仿。 與其說， 還不如用實際行動告訴孩子你愛他。 要善良， 友愛， 關愛他人， 不種族歧視。

11.讓孩子參與決策

諸如第二天上學穿什麼， 或者假期去哪兒參觀這些問題都可以和孩子共同決定。 確保孩子完全參與決定。 同時， 讓孩子學會在父母的指導下做決定也是大有裨益的。

12.和孩子一起玩耍

當採訪孩子時， 他們常說自己很忙， 有很多事情要做， 他們真的希望有些閒置時間和父母一起玩。 或許你該推掉一兩個活動， 這樣你就不會僅僅是他們的助推石。

13.孩子不開心， 採取些行動

在學校， 孩子們可能會遇到些問題， 被欺淩， 或者因為體育教練。 要讓孩子知道你很在意， 詢問關聯的人， 找出孩子不開心的原因。 也有可能時孩子的原因，如果不是，這將是你們並肩作戰的最佳時機。你可以做些實事兒，像參加學校的反欺淩活動，也可以教孩子如何應對欺淩。

14.保存卡片和禮物

當孩子送你一張便條，一副有趣的畫或者一首小詩，珍藏它們，讓孩子知道你很在乎他們。把它們放進一個特別的抽屜或資料夾裡。展示給孩子一張你放在辦公室裡的最喜歡的照片。你可以用數碼相機拍下這些藝術作品，放在相片分享網站。時不時地展示給孩子看。這會讓孩子非常有成就感，同時也節省了家裡寶貴的儲存空間。

15.不要打斷他們講事情

當孩子告訴你學生發生的故事時，不要打斷他們，注意傾聽。當他們想要和你分享一本書或者圖畫故事，也這麼做。他們會覺得自己被愛被需要。如果父母忽視他們或者太忙了，首先受傷的就是孩子。這可能持續到青春期或者成年期，除非我們現在努力。

愛是快樂地基礎。每天都向孩子展現我們的愛，這就是最好的禮物。

譯者：陳雪梅

也有可能時孩子的原因，如果不是，這將是你們並肩作戰的最佳時機。你可以做些實事兒，像參加學校的反欺淩活動，也可以教孩子如何應對欺淩。

14.保存卡片和禮物

當孩子送你一張便條，一副有趣的畫或者一首小詩，珍藏它們，讓孩子知道你很在乎他們。把它們放進一個特別的抽屜或資料夾裡。展示給孩子一張你放在辦公室裡的最喜歡的照片。你可以用數碼相機拍下這些藝術作品，放在相片分享網站。時不時地展示給孩子看。這會讓孩子非常有成就感，同時也節省了家裡寶貴的儲存空間。

15.不要打斷他們講事情

當孩子告訴你學生發生的故事時，不要打斷他們，注意傾聽。當他們想要和你分享一本書或者圖畫故事，也這麼做。他們會覺得自己被愛被需要。如果父母忽視他們或者太忙了，首先受傷的就是孩子。這可能持續到青春期或者成年期，除非我們現在努力。

愛是快樂地基礎。每天都向孩子展現我們的愛，這就是最好的禮物。

譯者：陳雪梅