疰夏為中醫的病癥名。 該病在夏季發病, 癥狀表現為:忽發頭暈頭痛、身倦腿軟、口渴體熱、食欲不振、心煩自汗等。 夏季暑氣當令, 暑為陽邪, 其性升散, 易耗氣傷津, 造成多汗、乏力氣短。 到了夏末(中醫稱為長夏)又有濕氣當令, 濕邪最易侵犯脾胃功能, 導致消化吸收功能低下而腹脹食少。 如果個體脾胃虛弱或氣陰不足, 不能適應夏季暑濕就會發病。
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很多人會出現疰(音zhu, 苦夏)夏的現象, 多表現為頭暈頭痛、身倦腳軟、口渴體熱、食欲不振、心煩自汗等。 夏季暑氣當令, 易耗氣傷津, 造成多汗, 體液減少, 耗傷元氣, 而乏力氣短。 到了夏末又有濕氣當令, 易侵犯脾胃, 導敢消化吸收功能低下, 腹脹食少。 按中醫辨證的原則, 將疰夏分成3種類型, 輔以藥膳調治。
荷葉菊花茶葉粥
【出處】民間驗方
【組成】干荷葉5克(或鮮荷葉30克), 糯米100克, 菊花、綠茶各3克, 白糖或蜂蜜適量。
【制法】將干荷葉(或鮮荷葉)切絲, 加水煎煮。 煮沸后加入菊花、綠茶取汁。 糯米放入沙鍋內, 加清水適量, 武火煮沸后, 文火煮粥。 粥臨熟時加入荷葉菊花茶葉汁, 再煮數沸。 食時加入白糖或蜂蜜調味。
【服法】每天早、晚各服1次。