分娩呼吸法是臨產及分娩過程中為減輕分娩疼痛所采用的呼吸法。
練習分娩呼吸法有以下好處：
可以緩解分娩疼痛，
使分娩順利進行；
增加血液中的氧氣，
產婦和胎兒都會感到舒服；
將注意力都集中到呼吸上，
可以避免白費力氣，
并且有助于宮頸口擴張。
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