為什麼3歲內寶寶不宜喝兒童奶

牛奶的營養非常全面， 是較容易消化吸收的一種天然食物， 被稱為“白色血液”。 在超市琳琅滿目的牛奶產品是不是都適合寶寶喝呢？純牛奶、高鈣奶、早餐奶、兒童奶還有添加有益生元、DHA、鈣或鐵等營養成分的兒童奶， 都成為父母們青睞的嬰幼兒最佳食品之一。 但其實， 3歲以下的寶寶是不適宜喝兒童奶的哦！

為什麼3歲內寶寶不宜喝兒童奶？

寶寶的生長發育離不開牛奶， 但為什麼添加了豐富營養成分的兒童奶卻不適合3歲以下的寶寶飲用呢？

消化系統發育不全

孩子越小， 消化能力越弱， 消化液分泌少，

消化酶的活性便低。 一般來說， 孩子3歲左右， 胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本趕上成人， 但如果在此之前， 孩子的消化系統受到過刺激， 其發育完善時間就會推遲。 而兒童奶中蛋白質以酪蛋白為主， 3歲以下的孩子消化系統還不能很好地將其消化、吸收， 因此兒童奶即使有豐富的營養元素， 但還是不適合3 歲以下的孩子飲用。

口感過甜容易導致偏食

寶寶都喜歡甜甜的味覺刺激， 因此商家為了迎合爸媽與孩子的喜愛， 會在兒童奶中添加白砂糖、甜味劑等來增加甜味口感。 但過早過多地給孩子喝一些甜味濃度過高的奶， 很容易導致他將來偏好於甜食， 甚至出現挑食、厭食的情況， 嚴重時可能導致營養不良。 而且過量甜食很容易導致寶寶胖得不健康哦！

營養素比例並非嬰幼兒發育所需

兒童奶雖然添加了很多營養成分， 但其營養素比例卻並不都適合寶寶生長發育的需要。 寶寶越小， 越依賴奶中含有的營養， 母乳是寶寶最理想的食物， 除此以外， 其他奶類都需要進行營養的再次搭配添加。 然而， 兒童奶往往只添加了商家想添加的營養成分， 並非都按照寶寶成長發育所需的營養素配比要求添加的， 所以多喝也不一定被寶寶吸收。

寶寶如何科學喝奶？

寶寶喝奶是一件十分講究的事， 特別是0-1歲的小嬰兒， 他們的身體發育還處在關鍵期， 家長怎樣才能讓寶寶喝得科學又健康呢？

過濃的牛奶不要喝

有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康， 於是會主動增加奶粉的量， 使牛奶的濃度超出正常的比例標準。 但並不是越濃的牛奶營養成分越高， 寶寶喝得越多越好。

0-1歲寶寶的消化系統是十分嬌嫩的， 奶粉沖調的太濃， 會使營養成分的濃度升高， 超出其胃腸道吸收的最大限度。

常吃過濃牛奶的嬰兒， 容易引起腹瀉、便秘、食欲不振， 甚至拒食。 時間長了， 寶寶的體重不但不能增加， 嚴重時， 還會引起急性出血性小腸炎。

溫馨提示：給寶寶沖調牛奶， 一定要按照牛奶罐的沖調說明上的比例沖調， 過稀過濃都不好。

加果汁的牛奶不要喝

小寶寶一般在4個月開始就能喝添加果汁了， 起初添加的果汁量是非常少的， 於是， 有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中， 讓寶寶一併喝下去， 但這樣的做法是不科學的。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白， 酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸， 酪蛋白和果酸一旦結合就容易發生凝結現象， 喝這樣的牛奶很容易影響寶寶的消化和吸收。

溫馨提示：給寶寶添加果汁， 媽媽們還是別偷懶，

一小勺一小勺的喂吧！這不僅能鍛煉寶寶的吞咽功能， 也能讓寶寶及早的適應用勺子進食。