為什麼你備孕很久卻還沒動靜？這些其實是你早應該知道的

馮女士和老公都很年輕， 在備孕生子方面是一點經驗也沒有， 準備要孩子時， 也沒刻意去瞭解一下相關知識， 只是停了避孕藥， 認為孩子自然就會來的， 而且自認比較年輕身體健康， 因此從不擔心， 可就是這樣， 不再避孕的好幾個月後， 還是沒懷上， 這時候馮女士就納悶了， 自己和老公這麼年輕， 之前做過婚前檢查， 沒有問題的， 不再避孕後按說不是應該立馬懷上的嗎？

後來在瞭解了一些專業後， 後悔當初自己的無知， 什麼都不懂就去備孕， 完全是在橫衝直撞啊， 什麼同房頻率， 排卵期根本沒顧過，

怪不得這麼久沒動靜。

有些人備孕一次就中招了， 而有的人明明身體沒問題， 卻備孕很久才懷上， 到底是那個環節出錯了？因此， 在備孕期間， 一些快速好孕的技巧， 一定要提前瞭解到。

受孕時間

掌握好自己的排卵期， 是備孕時期的最關鍵， 月經規律的可以推算出自己的排卵期， 如果不太規律的或者擔心錯過的， 可以在用排卵試紙來檢測， 在排卵效果最好的那天， 受孕幾率是大大的， 此外在年齡上， 女性最佳的生育年齡是25歲左右， 年齡越大困難也就越大， 這個要把握好了。

同房姿勢

一些同房姿勢有利於更加快速的好孕， 正面進入和背後進入都是較為容易的受孕方式， 更加接近于宮頸口。

同房頻率

不是同房次數越多，

就越有利於受孕的， 相反同房頻率高， 反而會導致精子品質和活力下降嗎， 不利於受孕， 因為精子的生成和變優是需要時間的， 過高的同房頻率等不到優秀的精子。

備孕期的準備

服用葉酸嗎、補充鐵元素、雙方都要加強身體的鍛煉、而且老公身體過胖的要減肥了等等， 飲食注重起來， 這些的都是備孕事情要做的準備。