為什麼來月經會有血塊

為什麼來月經會有血塊

正常情況下

一般情況下， 女性月經中出現血塊， 是正常的現象， 這是人體新陳代謝， 舊的物質從體內排除的現象， 只要不引起人體的不適反應， 量也不是特別多的話， 就是在正常範圍內的， 不要擔心。

非正常情況下

但是如果女性來月經時， 肚子非常疼痛， 血塊很大， 顏色也比較暗沉或特別鮮豔， 就說明身體出現了一定的問題。

非正常情況的原因

這是身體受寒過度， 導致宮寒而出現的血塊凝結， 和平時的生活習慣息息相關， 需要格外注意體察。

在夏天貪吃冰淇淋和冷飲等冰涼的食物，

月經有血塊該如何調理

1、可以吃點驅寒保暖的食物， 喝點姜湯紅糖水， 和益母草沖劑也是不錯的選擇。

2、晚上10點前要入睡， 月經規律到時間就能來， 這個非常好， 要注意勞逸結合， 不要睡得太晚。 睡眠的不同時段關係到臟器功能調整， 不要忽視。

3、吃一些溫和滋補的食物， 如紅豆、紅棗和桂園燉湯， 每天早上來一小碗。 冬天你多食用一些羊肉， 可以紅燒， 可以燉蘿蔔湯。 能增強你的體質。

4、一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，

避免月經出現血塊 經期應如何做

1、避免性☆禁☆生☆禁☆活　月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染發生附件炎、盆腔炎。

2、少吃鹽　吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等症狀應來潮前10天開始吃低鹽食物。

3、不要飲茶　經期喝茶容易加重鐵分子的流失量。 通常情況下， 人體中合成血紅蛋白的重要元素――鐵元素每天都有一定量的流失。 但對於女性， 月經期間隨著血液的大量流失， 鐵元素會比往常流失的更多。 茶越濃， 人體對鐵分子的吸收力就越低。