看到自己的寶寶出生， 無疑是人們一生當中最神奇的經歷。 而這件事也會帶給准爸媽同樣多的責任感。 怎樣更好地享受這份責任， 讓懷孕成為一件幸福的事情， 無疑需要有計劃地懷孕。
這種情緒不僅對孕媽媽自己， 而且對胎兒也會造成不好的影響。 然而， 如果有計劃地懷孕， 就能事先調整自己的身心， 極大地減少對胎兒有危害的行為的發生概率。 此外， 真正的胎教是從懷孕之前開始的。
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在制訂懷孕計畫時， 夫妻二人應當制定受孕、生育和育兒等計畫， 並且做孕前檢查， 將身體調整到最佳狀態。 只有做到這些， 才有可能擁有健康的寶寶。 健康的精子和卵子相遇是生下健康寶寶的必需條件。 因此， 夫妻兩人必須在計畫懷孕之前的數月就努力地調理身體和心態。 精子和卵子是在人體內產生的， 它們理所當然地會受到健康狀態的影響。 無論身體上還是精神上， 准爸媽們都應該保持健康的狀態， 特別是要戒除煙酒。
有些准爸爸認為懷孕是孕媽媽一個人的事， 這是不對的。 在孕前夫妻雙方連可能對未來寶寶產生不良影響的言行都應該多加注意，
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小編總結：生一個健康漂亮的寶寶是每位媽媽的共同願望， 因此， 懷孕計畫一定要做好噢， 不僅要選擇一個好物件， 還應該選擇一個最佳的受孕時機， 其次， 就要避免多次人工流產， 積極治療原發病。 在生活上要有均衡的飲食和良好的習慣， 還要注意正確的性☆禁☆交體位噢。
