准媽媽們在分娩前都會因為擔心分娩， 而造成精神狀態不佳， 為什麼會出現這樣的情況呢？
分娩中的准媽媽們心理是十分複雜的， 一方面她們要忍受從未經歷過的宮縮疼痛， 另一方面又擔心腹中的寶寶是否良好、自己能否順利分娩。 第一次生產的媽媽們， 在分娩過程中產生都會產生恐懼、緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒。
臨近分娩時准媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛， 使准媽媽對疼痛更加敏感。 反過來， 分娩過程中劇烈的疼痛又增加准媽媽們的恐懼、緊張、焦慮、形成惡性循環。
為什麼准媽媽在分娩前都容易出現情緒不佳的情況？
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過度的緊張、焦慮及分娩過程中劇烈疼痛， 會使媽媽產生一系列神經內分泌反應， 致使准媽媽的耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內窘迫及宮縮乏力。
建議：陪產的人要時刻注意媽媽們的情緒變化， 應該給予准媽媽們及時的安慰， 消除疑慮， 解除緊張與孤獨， 同時不斷地給准媽媽們信心。 准媽媽們內心也要學會不停地自我暗示， 將自己的心態印象積極樂觀的一面。
對於焦慮、抑鬱程度較高的、分娩疼痛嚴重的。 可以採用心理療法聯合藥物減輕分娩鎮痛， 如實施無痛分娩， 通過這樣的方法緩解准媽媽們的恐懼和緊張心理。
總之， 准媽媽在分娩前家人以及身邊的人要留意一下產婦的情緒變化，
