懷孕時期， 准媽媽做胎教是新時代的反應， 但現今來講， 不是說只是媽媽們的責任喔， 准爸爸的也是擔當這種的角色喔， 爸爸們伱們知道多少？
朵朵爸在下班路上接到朵朵奶奶電話，
讓他買條魚回家，
於是趕緊去市場，
挑了一條朵朵媽最愛吃的鯉魚，
又買了二斤櫻桃。
可還沒等他走出市場，
就又接到朵朵媽的電話，
說想吃荔枝。
上樓的時候，
碰到鄰居張大哥，
張大哥看他大包小包的樣子，
揶揄道：“當個准爸爸不容易啊，
懷孕的老婆不好伺候吧？”朵朵爸回了一句：“別忘了，
當年嫂子懷孕的時候，
你也是二十四孝丈夫啊！”張大哥嘿嘿一笑：“咱們彼此彼此。
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我們以前的胎教都是對準媽媽有很多的要求，
卻忽視了准爸爸的作用。
但是專家指出，
從某種意義上說，
誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於准爸爸。
因此，
一個負責任的爸爸對於孕育一個聰明的寶寶非常重要。
准爸爸要豐富生活情趣
准爸爸早晨可以陪准媽媽一起到空氣清新的公園、樹林或田野中去散步，
做做早操，
囑咐准媽媽白天曬曬太陽。
這樣，
准媽媽也會感到准爸爸溫馨的體貼，
心情舒暢愜意。
為什麼准爸爸是胎教的必要配角
准爸爸還可以和准媽媽一起聽音樂、作畫、觀看藝術表演，
提高藝術修養。
同時，
准爸爸要鼓勵准媽媽加強“專業”學習，
特別是妊娠後期與胎寶寶一起學習，
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益處：這樣做可以增強藝術胎教的效果，
促進胎兒的智力發育。
准爸爸要緩解准媽媽的心理不適
由於妊娠後准媽媽體內激素分泌發生大的變化，
常會出現種種令人不適的妊娠反應，
導致准媽媽的情緒不太穩定，
此時，
特別需要向丈夫傾訴。
這種情況下，
准爸爸唯有用風趣的語言寬慰、勸導准媽媽，
才能穩定准媽媽的情緒。
准爸爸也可鼓勵准媽媽向密友傾訴煩惱，
或寫信、寫日記。
必要時，
可找心理醫生進行諮詢及疏導。
同時，
准爸爸要鼓勵准媽媽多參加朋友聚會，
鼓勵准媽媽不把自己封閉在家裡，
而應多與積極樂觀的朋友接觸，
充分享受與他們在一起的快樂，
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准爸爸也可以建議准媽媽換一個髮型、給准媽媽買一件新衣服或重新裝點一下房間，
這些都會給准媽媽帶來一種新鮮感，
改變准媽媽沮喪的心情。
益處：這樣做可以使准媽媽擁有良好的情緒，
准媽媽良好情緒產生的有益物質可使胎寶寶的活動緩和而有規律，
器官組織得到良好分化、形成及生長發育，
尤其是腦組織發育。
准爸爸要協助准媽媽胎教
准爸爸對準媽媽的體貼與關心、對胎兒的撫摸與“交談”，
都是生動有效的情緒胎教。
准爸爸要同准媽媽一起用委婉的聲調與胎兒說話，
給胎兒唱歌、講故事。
在准媽媽睡前，
准爸爸要用全部手掌和全部手指在准媽媽腹部做圓形、有韻律的按撫，
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益處：加強母體對於胎兒的血液補充及放鬆運動效果。
准爸爸要佈置好居住環境
孕早期是胚胎神經系統發育的關鍵時期，
容易受外界環境的影響，
因此，
准爸爸一方面要把房間佈置得溫馨舒適一些，
另一方面要儘量避免環境中的各種有毒有害物質。
比如，
懷孕前後儘量不要裝修房子；家裡帶有輻射性的電器（電腦、微波爐、電冰箱等）儘量遠離臥室；房間要多通風，
保持空氣新鮮；家電操作的工作準爸爸要多承擔一些，
避免電磁輻射影響准媽媽；儘量不要讓准媽媽或在准媽媽旁邊使用電磁輻射較強的手機打電話；孕期不要用電吹風，
冬天也不要使用電熱毯等等。
益處：使胎兒避免有害物質的侵蝕，
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准爸爸要讓准媽媽遠離異味
如果准爸爸是一位“煙民”，
不僅要在準備懷孕的半年前戒煙，
而且在准媽媽懷孕期間，
更不能讓她生活在“煙霧”裡。
抽煙產生的尼古丁、一氧化碳等能通過皮膚、胃腸道進入母體，
再通過胎盤對胎寶寶產生危害。
特別是在胎寶寶器官分化的懷孕早期，
准爸爸的“煙霧”會影響胎寶寶的智力發育。
調查資料顯示，
胎寶寶的畸形率與准爸爸的吸煙量成正比。
為了准媽媽和胎寶寶的健康，
准爸爸要做點犧牲――少吸煙或不吸煙！
除了准爸爸的煙味之外，
專家建議懷孕初期的 3個月，
准媽媽最好不要自己做飯，
特別要遠離煤氣灶、蜂窩煤等。
因為燃料燃燒時會產生一氧化碳等有害氣體，
烹飪時食用油受熱易產生一些多酊類有害物質，可造成胎寶寶畸形，或引發流產。
益處：避免胎兒發育畸形。
准爸爸要激發妻子的愛心
准爸爸要激發准媽媽的愛心，讓准媽媽多看一些能激發母子情感的書籍或影視片，與准媽媽談談胎寶寶的情況，如一起猜想孩子的小臉蛋是多麼漂亮逗人，體格是多麼健壯完美。這些對增加母子生理、心理上的聯繫，增進母子感情都是非常重要的。准爸爸尤其要引導准媽媽去愛護腹中孕育著的胎寶寶，切不可讓妻子因妊娠反應、妊娠負擔或因肚子大起來影響了外貌、體形等，就怨恨腹中的胎寶寶。
許多實驗證明，母親對胎寶寶有任何厭惡情緒的念頭，都不利於胎寶寶的身心健康。
益處：准媽媽的良好情緒能夠產生有益物質，這種有益物質能讓准媽媽的身體處於最佳狀態，利於胎盤的血液迴圈供應，促使胎寶寶穩定地生長發育，不易發生流產、早產及妊娠併發症。
溫馨提示：
准媽媽應多吃“零食”少進補
所謂的“零食”即水果和乾果。一般而言，准媽媽在懷孕初期往往胃口不好，吃不下太多的東西，這時就要用水果和乾果來補充母體需要的營養。水果應選擇新鮮水果，每天3種左右，早上吃，效果最好。乾果如瓜子、花生、核桃等可隨時補充，尤其要加大芝麻等含鈣物質的食用量。
對於營養品和補品等，准媽媽應謹慎。很多營養品對孕婦的針對性不強，而且其具體營養物質的含量不清不楚。孕婦服用營養品後，輕則沒有效果，重則可能對胎兒產生副作用，導致胎兒出生時體積過大、男孩出現女性化傾向等。
准媽媽應儘量避免吃油炸、燒烤、膨化等垃圾食品，如有條件可在懷孕前就開始均衡飲食，儘量多吃“原始”食物，如五穀、青菜、新鮮水果等，這樣不但利於向孕期過渡，孕期反應也會比較小。
小編總結：在媽媽懷孕期間，其實胎教的配角才是主導地位，准爸爸有許許多多的方面都可以影響到媽媽們的，所以准爸爸們也是胎教的必要配角喔。
（兼職編輯：joice）
益處：避免胎兒發育畸形。
准爸爸要激發妻子的愛心
准爸爸要激發准媽媽的愛心，讓准媽媽多看一些能激發母子情感的書籍或影視片，與准媽媽談談胎寶寶的情況，如一起猜想孩子的小臉蛋是多麼漂亮逗人，體格是多麼健壯完美。這些對增加母子生理、心理上的聯繫，增進母子感情都是非常重要的。准爸爸尤其要引導准媽媽去愛護腹中孕育著的胎寶寶，切不可讓妻子因妊娠反應、妊娠負擔或因肚子大起來影響了外貌、體形等，就怨恨腹中的胎寶寶。
許多實驗證明，母親對胎寶寶有任何厭惡情緒的念頭，都不利於胎寶寶的身心健康。
益處：准媽媽的良好情緒能夠產生有益物質，這種有益物質能讓准媽媽的身體處於最佳狀態，利於胎盤的血液迴圈供應，促使胎寶寶穩定地生長發育，不易發生流產、早產及妊娠併發症。
溫馨提示：
准媽媽應多吃“零食”少進補
所謂的“零食”即水果和乾果。一般而言，准媽媽在懷孕初期往往胃口不好，吃不下太多的東西，這時就要用水果和乾果來補充母體需要的營養。水果應選擇新鮮水果，每天3種左右，早上吃，效果最好。乾果如瓜子、花生、核桃等可隨時補充，尤其要加大芝麻等含鈣物質的食用量。
對於營養品和補品等，准媽媽應謹慎。很多營養品對孕婦的針對性不強，而且其具體營養物質的含量不清不楚。孕婦服用營養品後，輕則沒有效果，重則可能對胎兒產生副作用，導致胎兒出生時體積過大、男孩出現女性化傾向等。
准媽媽應儘量避免吃油炸、燒烤、膨化等垃圾食品，如有條件可在懷孕前就開始均衡飲食，儘量多吃“原始”食物，如五穀、青菜、新鮮水果等，這樣不但利於向孕期過渡，孕期反應也會比較小。
小編總結：在媽媽懷孕期間，其實胎教的配角才是主導地位，准爸爸有許許多多的方面都可以影響到媽媽們的，所以准爸爸們也是胎教的必要配角喔。
（兼職編輯：joice）
