為什麼半歲的孩子最易患貧血？

母乳餵養誤區

純母乳餵養易貧血王福霞教授指出， 她在臨床上碰到不少缺鐵性貧血的患兒， 其父母有一個普遍的誤區， 就是認為母乳營養全面， 量又足， 加上孩子不願意換口味， 於是父母就放棄了添加輔食或者只是添加少量的輔食。

殊不知， 母乳含鐵量很低， 100克母乳含鐵量一般不超過0.5毫克， 純母乳餵養時間越長， 孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越大， 據統計， 實行純母乳餵養的兒童貧血發生率為43.93%。 因此， 父母千萬不要因為母乳量足就推遲添加輔食。

牛奶雞蛋餵養誤區

牛奶雞蛋不能補充鐵質王福霞教授指出，

很多父母雖然及時地給孩子添加了牛奶和雞蛋， 但孩子還是會發生貧血， 原因在於牛奶雞蛋滿足不了孩子對鐵質的要求。

原來， 1000毫升牛奶中僅含0.52.0毫克鐵， 而1歲的孩子每天需要從食物中攝取6毫克鐵。 此外， 牛奶中鐵的吸收率很低， 僅為10%;還有， 牛奶不含促進鐵質吸收的維生素C、銅等。

王福霞教授說， 雞蛋蛋白質含量豐富， 蛋黃中的鐵質含量也不低， 但蛋黃中的鐵處於與磷酸鹽結合的狀態， 吸收率不高， 而且蛋裡的鐵與蛋白結合穩定， 加熱也不游離， 腸道吸收不了， 滿足不了孩子對鐵的需求。

專家指點

小兒營養性貧血， 一是飲食中缺乏鐵質引起的小細胞性貧血， 二是機體內因缺乏葉酸、維生素B1：引起的大細胞性貧血。

哺乳期4～6個月前能利用從母體內來的鐵質造血， 在4—6個月後即出現鐵質的不足， 所以在母乳餵養的嬰幼兒應在4個月以後添加鐵質強化食物， 如強化米粉等;第二， 不能進行母乳餵養或是斷了母乳的嬰幼兒， 建議用配方奶粉餵養;第三， 要注意要添加含鐵質多的食物， 如肉末、肝泥等。 動物肝臟含鐵也較高， 其他尚有魚、豆類、豆製品均可逐步讓小兒食用;最後， 要及時補充蔬菜水果， 因為蔬菜水果中的維生素C能促進食物中鐵的吸收。

當然在貧血嚴重時， 尚須在醫生指導不服用鐵劑及維生素C、E等。 服用這些藥品， 須注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。

當小兒單純母乳餵養未及時添加輔食、或偏食餵養、長期腹瀉時， 可發生大細胞性貧血。

常表現為面色蠟黃、虛胖， 表情呆滯， 不哭不笑。 並常有厭食、噁心、腹瀉、舌炎及光滑舌等。 此時可給予含維生素Bl2和葉酸較豐富的食物， 如綠葉蔬菜、水果、牛肝、黃豆等。 重者在醫生指導下可直接補給葉酸、維生素B12及維生素C等藥品。