為什麼哮喘的兒童很需要補鎂呢

我的侄子今年5歲， 患有支氣管哮喘。 近期發作頻繁， 醫生檢查後除給予平喘藥外， 還說孩子體內缺鎂， 需要補鎂， 我想瞭解鎂與哮喘的關係。 讀者姜婷

醫生說的有道理。 哮喘兒可能會在哮喘發作期出現低鎂狀態， 而在這一狀態下補鎂對改善患兒病情有所幫助， 是一種簡單有效的治療方法。

鎂離子是300多種酶的輔酶， 對機體的多個組織器官功能穩定具有重要作用。 研究表明， 低鎂飲食是影響肺功能， 形成氣道高反應和喘息的獨立危險因素之一。 而攝入富含鎂的飲食則可改善肺功能， 降低氣道高反應性，

補鎂的途徑主要是通過食物補充。 含鎂豐富的食物如鎂主要存在于綠葉蔬菜、粗糧、堅果等食物中， 尤其是葉綠素中， 讓患兒多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆類和莧菜、菠菜等， 此外， 多喝水能起到促進鎂吸收的作用。 如果患兒處在哮喘發作頻繁期， 可在醫生指導下口服或靜脈補鎂，