現在基本上絕大多數的媽媽都知道， 母乳對於寶寶的重要性， 所以， 在條件允許的情況下， 很多媽媽都會選擇對寶寶進行母乳餵養。 但是， 如果要對寶寶進行純母乳餵養， 那麼如何穩定持續餵養寶寶真的很重要。
有些媽媽因為要上班， 或者有不得不離開自己寶寶的原因， 這樣就會造成媽媽的哺乳次數太少， 漸漸的， 這樣的情況就會使得母乳的產量大大的減少。 更有甚者， 媽媽的乳☆禁☆房將不再產奶， 要在想給你寶寶母乳餵養， 那就難了。
因此， 如果想要持續為寶寶提供給充足的母乳， 那麼這些事情媽媽就要注意了~~
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一、母乳產量減少的原因
1.哺乳次數太少
有時候媽媽因為太過疲累， 因此哺乳次數太少， 尤其是夜間沒有哺乳， 影響很大這會導致乳☆禁☆房認為寶寶不需要太多母乳， 因而降低產量。
2.因為太過疲累
哺育母乳期間疲勞是常見的問題， 這也是導致母乳產量減少的主要原因之一。 因此， 如果可以， 儘量跟著寶寶一起修習， 才能恢復你的體力及維持母乳供應量。
3.使用奶瓶餵養
如果你是職業婦女， 或是其他餵養問題， 你可能會使用奶瓶餵養寶寶， 但不要忘了， 這也會導致母乳產量減少。 乳☆禁☆頭少了寶寶的吸吮刺激， 即使是使用吸奶器， 還是會漸漸失去供應量。
二、如何提高母乳的供應量？
1.儘早開始餵養
如果可以， 在出生後一小時內餵養母乳。
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2.餵養饑餓寶寶
餵養母乳沒有時間表， 只要寶寶肚子餓你就應該要餵養他。 透過寶寶不斷的吸吮， 你的母乳也會源源不絕的產生。
3.兩側乳☆禁☆房輪流
為了確保乳☆禁☆房可以清空， 繼續產生母乳， 你應該要輪流使用兩側乳☆禁☆房餵養。 確定一側乳☆禁☆房吸空後， 再提供另一側的乳☆禁☆房吸吮。 這樣可以確保乳☆禁☆房清空。
4.獲得充足休息
你應該要攝取健康的飲食， 充分的休息。 只要你健康， 母乳的品質就會更好。 因此， 你每天需要額快攝取300~500卡健康的熱量。
5.避免任何壓力
壓力是你的敵人， 只要你有任何的壓力或不舒服， 寶寶都會感覺到，
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6.飲用大量的水
保持水分對你很重要， 你可以準備一個大水瓶， 讓你可以隨時飲用， 並且控制你的飲用量， 讓你確切知道飲用了多少。
7.先不要用奶嘴
雖然使用安撫奶嘴可以幫助撫慰寶寶， 但是這會導致寶寶乳☆禁☆頭混淆， 不願意再吸吮乳☆禁☆頭， 導致你的哺乳更加困難。 因此， 暫時先不要使用安撫奶嘴。
母乳餵養對於寶寶而言， 真的很重要。 所以媽媽請盡可能的對寶寶進行純母乳餵養吧~~
