養生之道網導讀：
1歲以下的寶寶， 我們稱之為嬰兒。 在冬天的時候， 因為怕嬰兒生病， 通常都會給他多穿一些衣服， 但是你知道嗎？嬰兒冬天也是會中暑的。 為什麼嬰兒易冬季中暑？今天小編將告訴你， 為什麼嬰兒易冬季中暑。1歲以下寶寶最易“冬季中暑”
一到冬天， 很多家長尤其是老人， 生怕年幼體弱的孩子凍著， 因此往往是給孩子從頭“武裝”到腳：棉帽子、厚圍巾、厚棉衣、棉手套、棉鞋， 嬰幼兒出門甚至還要再圍個被子， 有的孩子只能露出眼睛和鼻子。 然而這種過度保暖卻暗藏著健康隱患， 越小的孩子越容易被捂出毛病來。
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專家指出， 近年來隨著一些家長科學的兒童保健意識的增加， “冬季中暑”的孩子數量有所下降， 但在一些老人照顧的孩子身上， 和外地來的患兒身上， 這種情況還比較多見。 海澱區婦幼保健院兒科副主任醫師張雪峰指出， “捂熱綜合征”的患兒大多是一歲以下的嬰兒。 而最嚴重的患兒送到醫院時已經因為嚴重脫水而死亡。
專家分析， “捂熱綜合征”的出現， 主要是家長過於擔心孩子會著涼感冒， 甚至會引發肺炎等嚴重後果。 於是， 很多家長不但在家給孩子穿得暖暖和和， 出門時更是把孩子捂得嚴嚴實實。 殊不知， 由於衣物過多， 不易透氣， 加上幼兒的體溫調節中樞還不完善， 體內產生的熱量無法及時散發出來，
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專家提醒， 如果孩子在非常保暖的情況下， 出現大汗淋漓、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中、面色潮紅或蒼白、心率加快等症狀， 那麼很可能就是“冬季中暑”了。 特別是當孩子出現持續高熱、呼吸急促、昏迷甚至休克等情況， 應立即帶孩子就醫。 但在帶發熱的孩子就醫途中， 不要把孩子包裹得太嚴實， 這會讓孩子的脫水問題更嚴重。 對於發燒的孩子來說， 一味地捂著發汗不但孩子不容易退燒，
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孩子衣物厚度以母親衣著為准
專家建議， 冬天家長要注意適當給孩子增減衣物， 不能把孩子捂得太嚴實， 否則不利於散熱。 其實孩子衣物的厚度和母親的差不多就可以了。 而且， 中午要隨著氣溫升高而適當給孩子少穿點衣服。
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一般來說， 新生兒待的室內溫度最好在23-24攝氏度左右；幾個月到一歲的嬰兒所處的室內溫度最好在22攝氏度左右， 晚上可適當給孩子添加一床小被子。 同時， 室內的濕度最好保持在50%到60%左右。 另外， 不宜給孩子用電褥子， 否則電褥子持續供熱， 孩子散熱差， 也容易出現“捂熱綜合征”。
專家還提醒家長， 要學會觀察孩子的反應， 如果孩子臉色發紅、發熱、出汗多， 首先要看是否環境溫度過高， 如果室內溫度比較適宜， 就要考慮是否給孩子穿得太多了。 同時要給孩子補充水分， 最好在水里加一點鹽。 如果孩子尿少， 說明孩子存在脫水問題，
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冬季如何有效預防寶寶中暑？
對於小嬰兒的“冬季中暑”， 顯然是人為因素造成的， 它其實完全可以提前預防， 進而避免發生。 因此， 在認識到嬰兒悶熱綜合征的危害和症狀識別後， 父母們就一定要把重視“捂熱”和重視“著涼”一樣提上寶寶日常護理的日程了。 尤其是那些自己就很怕冷的父母們， 因為這些父母會更容易覺得“孩子穿的好像不太夠”。
以下這些要點， 小寶寶的父母們都要注意了：
（1）冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。 對於新生兒， 他們的體溫調節能力差， 父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。 手腳和頭部溫溫的， 沒有汗， 就說明寶寶不冷。
（2）穿衣要依據寶寶的活動情況而定。 對於寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床裡，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。
（3）出門在外，多利用帽子和手套保暖，衣服則適可而止。出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子（因為頭部是寶寶的主要散熱部分）、手套。不要乘坐過於擁擠的公車或地鐵；自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡；孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。
冬季寶寶“中暑”後的家庭急救
嬰兒捂熱綜合徵發病通常比較急，父母們切不可以輕視。一旦孩子發病，父母要立即除去捂熱的因素。
（1）把包裹寶寶的重重衣物或被子解開，讓寶寶的身體脫離高溫環境；但同時需要注意的是，孩子剛剛從一個高熱的環境中出來，不僅渾身是汗，而且毛孔張開，這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦乾，換上乾爽的內衣，避免感冒。
（2）在確定寶寶無汗和穿著適度後，把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，讓他喝一些溫水，並用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快。
（3）如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以採用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式，因為孩子往往很喜歡洗澡，父母也容易操作。但浴室的溫度要有保證。如果沒有條件洗澡，還可以考慮溫水擦浴。溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中，微微擰乾，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20～30分鐘。因為孩子多是小嬰兒，所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥。
（4）如果寶寶表現的症狀比較嚴重，父母們在家稍做處理後，一定要立即送往醫院，請醫生進行及時的處理。
（2）穿衣要依據寶寶的活動情況而定。 對於寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床裡，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。
（3）出門在外，多利用帽子和手套保暖，衣服則適可而止。出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子（因為頭部是寶寶的主要散熱部分）、手套。不要乘坐過於擁擠的公車或地鐵；自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡；孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。
冬季寶寶“中暑”後的家庭急救
嬰兒捂熱綜合徵發病通常比較急，父母們切不可以輕視。一旦孩子發病，父母要立即除去捂熱的因素。
（1）把包裹寶寶的重重衣物或被子解開，讓寶寶的身體脫離高溫環境；但同時需要注意的是，孩子剛剛從一個高熱的環境中出來，不僅渾身是汗，而且毛孔張開，這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦乾，換上乾爽的內衣，避免感冒。
（2）在確定寶寶無汗和穿著適度後，把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，讓他喝一些溫水，並用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快。
（3）如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以採用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式，因為孩子往往很喜歡洗澡，父母也容易操作。但浴室的溫度要有保證。如果沒有條件洗澡，還可以考慮溫水擦浴。溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中，微微擰乾，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20～30分鐘。因為孩子多是小嬰兒，所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥。
（4）如果寶寶表現的症狀比較嚴重，父母們在家稍做處理後，一定要立即送往醫院，請醫生進行及時的處理。